Автор: Леонард Боярд

Значение красного цвета ауры лучше всего видно на примере активного, энергичного, крепко материально стоящего на ногах человека.

Люди с красной аурой вполне агрессивны, напористы. Это маленькие вулканчики, то и дело норовят забросать камнями, залить лавой, остатками ракетного топлива. Не со зла. А просто так — это их работа.

Но среди камней есть и золото, и серебро и шунгит для здоровья. Красные ребята спортивные, любят побегать. Вопрос в цели — куда ? Круги наматывать, играя мускулами и складывая деньги в рюкзак — дело важное, но что дальше ?

Красные купят вибрамовых ботинок, откроют счет в банке под хороший процент, мяса с овощами от души натрескают и продолжат бег. Побрызгивая лавой на милых зеленых, мечтательных голубых и сонных фиолетовых. Красным в трате денег маленько подсобят оранжевые, они все украсят, наготовят, баньку напарят.

Захотите камень сдвинуть, яму под дерево выкопать, поле вспахать, бизнес открыть, на гору зайти, океан переплыть, еще пару стартапов запустить — зовите красных. Или включайте свой красный цвет. Зарядку ведь по утрам все равно надо делать.

Дом из красного кирпича — это все проделки людей с красной аурой. Удобная мебель с друзьями — с оранжевой аурой. Электричество, права на землю, проект — желтых. Спокойная обстановка и пару шкафов книг — желто-зеленых. Картины — голубых. Синие знают что в округе, даже не выглядывая за окно.

Грязно красные с точностью до наоборот. Спят на пыльной раскладушке. Смотрят не дальше чем в телевизор. Идущего по улице человека с грязно красной аурой легко опознать — скрипит, кряхтит как 90 летняя старушка.

Ощущение что грязно красный вот-вот и развалится. Винит во всех бедах всех, а себя еще больше. И оттого грязный становиться все грязнее и гуще. Но стоит увлечься жизнью и тут же кисель стекает, человек расправляется, берет в руки топор, — выкорчевывает все цепкие корни, болячки. И убегает прочь. Только его и видели.

Эх, хорошо плывут торпеды, в красных купальниках ! Еще и подпрыгивают.

Красный цвет ауры человека и проявления характера

Ценности — территория, здоровье, деньги.
Мотивация — как выжить, хочу сделать конкретно.
Проблемы — не понимают и знать не хотят высоких материй.
Как развивать качество «красного цвета ауры» — высадка деревьев, фитнес до пота, работа за деньги и в удовольствие.
Какие качества развивать при наличии красного — чувственный покой, мудрость, проекты социального развития.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Аура отражает процессы в психике и бессознательном человека. Каждый энергетический центр(группа качеств) вносит свои вибрации в общий спектр ауры. Сформированные и ведущие качества характера, энергии которыми человек оперирует дают общий оттенок ауры. Предыдущие качества уже отработаны и функционируют на автомате, а вот эти, дающие доминирующий оттенок — в фокусе, сознании.

Какие цвета за что отвечают ?

При любом цвете аура может быть сильной или слабой, целостной или с дырками. Человек может проводить свет, быть гармоничным и т.д. Иногда аура имеет несколько оттенков. Есть ряд других параметров кроме цвета — чистота, интенсивность, качество.

Рассмотрим ауру по цвету и чистоте, — грязные и очищенные проявления цвета.

Красная аура

Чистый красный цвет — активность, лидерские задатки, физическая форма,правильное использование денег, устойчивость психики и здоровья.
Красный грязный, коричневатый — вялость, дряблость, пассивность, ленность
Функция красного — действие, здоровье физического пространства.

Оранжевая аура

Чистый оранжевый цвет — радость жизни, удовольствие от жизни, общительность.
Оранжевый грязный — подавленность, уныние, скованность, нереализация желаний.
Функция оранжевого — воплощение желания, накопление сил и правильное использование, внутривидовое общение и продолжение рода.

Желтая аура

Чистый желтый цвет — уверенность, социальная реализованность, воля.
Желтый грязный — неправильная властность, склочность, эгоцентризм,
социальная дезориентация.
Функция желтого — осуществление контроля, создание организации, идейность.

Зеленая аура

Чистый зеленый цвет — доброта, любовь, мудрость, практичный и сбалансированный интеллект.
Зеленый грязный — обиды, претензии, закрытость от мира
Функция зеленого — несение любви, осознанности и соблюдение баланса в действии.

Голубая аура человека

Чистый голубой цвет — ясность, вдохновение, высшее творчество, чистота намерений
Голубой грязный с чернотой — лживость, предание себя, зашоренность стереотипами.
Функция голубого — создание красоты, передача знания, искренность в восприятии реальности и своего «Я».

Синяя аура

Чистый синий цвет — духовность, интуиция, малые сверхспособности, высокоточный интеллект.
Синий грязный — духовные иллюзии, неправильное использование интуиции
Функция синего — скрыто

Фиолетовая аура

Чистый фиолетовый цвет — связь с единым целым, высшая духовность.

Белая аура

Чистый белый цвет — познание и реализация плана бога

Золотая аура

Золотой чистый — блаженство любви

Прозрачная аура

Прозрачный с чистым черным — люди живущие в прямой связи с богом.

Очень полезно найти свои слабые места, грязные цвета, то что тянет вас и тормозит в реализации. А чистые цвета, качества, учиться сознательно реализовывать и продвигаться дальше, нарабатывая новые цвета и светимость ауры.

Как самому определить цвет ауры — это целая серия техник.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Творчество в бытовом смысле наполняет большую часть дня. Даже то как намазываем масло на хлеб, делаем салат или омлет — это проявление творчества. Но эти результаты настолько шаблонны и предсказуемы что рука не поднимается называть это творчеством.

Но ведь каждый омлет не похож на другой. Да, омлет, чай, стих — это никому не надо. Но это нужно мне и вам. Ведь из этого собирается вся наша жизнь.

Истинное, коммерчески и социально привлекательное творчество это изобретение чего-то нового — взгляда на ситуацию, способа действия и стратегии, идеи. Чего-то новенького, не похожего на все известное. Возможно простого до гениальности.

Но для этого надо тренироваться. Креативность как и любой навык можно развить. Простыми и систематическими упражнениями.

Секрет #1 Выход из рутины
Это множество упражнений по созданию новых нейронных связей, необычных ассоциаций и взглядов на привычные вещи.
— чем калькулятор похож на апельсин ?
— 33 способа накачать колесо в машине ?
— как кошка видит мир ?
— новый метод заварки чая
— как можно использовать краски, но не рисовать ими
— как выглядит радость, если описать её кругами\треугольниками
— 101 способ заработать денег на выращивании елочек

Упражнений на развитие творческих способностей соти, важно их сделать и посмотреть — что меняется. Запускается что-то новое в процессе мышления.

И здесь многие останавливаются. Даже не начинают эти упражнения. От нехватки сил или страха быть названным сумасшедшим.

Секрет #2 Не обижайте художника
Творческий порыв как младенец. Его надо вскармливать. Он беззащитен. Получив пару раз от самоутверждающихся за наш счет людей поддых — мы перестаем выдавать оригинальные идеи. Поэтому создайте себе безопасную среду, где любые необычные или непонятные идеи не будут встречены агрессией, злобой и насмешками.

Я не раз наблюдал, как смена среды с агрессивной на нейтрально позитивную резко увеличивает креативные способности. Это действительно работает.

Не нужно сбиваться в сектоподобные стаи. Всего лишь собирайте команду единомышленников, чтобы все были открыты и заинтересованы в общем развитии.

Секрет #3 Не словом, а делом
Переводите идеи в действия. Закрепите цепочку воплощения мысли в материальный мир. Это добавит вашей креативности жизнеспособности и лучшего понимания реальности. Тогда сотни упражнений на творческое восприятие объектов и ситуаций будут иметь реальный эффект в применении к конкретным вещам жизни.

Но начинайте с простого — 7 способов принять душ, 11 способов сидеть на стуле, 13 вариантов интерпретации значка марки вашей машины. Если делать это регулярно, то выработается стабильная привычка находить разнообразные точки восприятия реальности.

А с широты и свободы восприятия и начинается истинное творчество.

Секрет #4 Специальные психотехники
Медитация на горловой чакре может очень хорошо простимулировать высвобождение напряжений и бессознательных программ блокирующих работу вашей фантазии и воображения. Вы расчистите внутреннее пространство для полетов фантазии.

Поэтому отправляясь в творческий полет всегда четко формулируйте задачу. И доводите идею до материального результата.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Медитация это разговор с самим собой. Беседа на языке образов, переживаний, желаний. Высшие уровни медитации дают растворение дуального начала внутреннего разговора в безграничном океане блаженства. И на поэтическом языке кажется что уже нет я, бога, никого, то ли Я это бог, то ли у меня нет Я… а значит все просто есть, в действительности, только чистая реальность действующая через меня в локальной части своей реальности…

Поэтому для начала давайте разделим медитацию, молитву как психотехнику, навык работы с вниманием, энергией и осознанием. И медитацию как состояние знания изначальной природы.

Все что вам встретится в книгах и на семинарах это медитация первого типа. Абсолютно все озвучиваемые техники, молитвы это упражнения в медитации.

Подлинная, высшая медитация может быть воспринята вами только посредством прямой передачи действительно просветленного человека. И в редчайших случаях самому, без прямой передачи великого мастера.

Естественные состояния парения, потока, света, глубокого покоя и любви ближе к подлинной медитации чем все техники и упражнения, но это еще не есть медитация в своей первородной сути.

Всегда нужно помнить об объемности и структурности процессов управления вниманием. Ведь вся «наука медитации» которая так уверенно занимает все новые рубежи применимости в бизнесе, политике и медицине на западе — не сводится лишь к тому чтобы «закрыть глаза и к великому небу подтянуть себя».

И когда вы закрываете глаза, через ваш взор и ощущения начинает протекать реальность, по крайней мере некая часть вашей реальности.

Посмотрите, как много наук изучают реальность внешнюю — неужели реальность внутренняя, мир вашей души соединенный с вечностью, настолько беднее, что она недостойна хотя бы системного и разумного подхода ?

Ведь эта, внутренняя реальность, абсолютно как и внешняя может преподносить вам различные уроки и плоды. А не быть только норкой, скорлупой способной спрятать от бед и забот мира или наоборот стать райским поставщиком удовольствий и кайфа, также оттягивающим от самореализации вашей души.

Медитация рождается в моменте здесь и сейчас.

Во внимательном наблюдении текущего момента, — себя в этом. В чувствовании, ощущении тела, дыхания, переживаний, желаний и прочих процессов психики. Наблюдении за работой ума — образов, мыслей, диалогов, структур сознания. Наблюдение за «внешним» миром. Смотрении и чувствовании себя в действии. Выполнении любого движения с вниманием и чувством своего ритма\пространства. В обнаружении пространства «пауз» между вдохом\выдохом, мыслями, событиями. И дерзком исследовании того что есть ваше «Я».

Внимательное наблюдение за собой в здесь и сейчас — самая базовая и сильная техника медитации для начинающих. Это старт, запускающий великое движение само-исследования и само-трансформации.

Это ключ, которым в свое время будут открыты все тайны. Ведь тайна в первую очередь в том, что вы даже не знаете о её существовании. Как например, человек начинающий практики самопознания может не знать блаженства и покоя. Но уже продвинутый практик переживший и испробовавший живительный нектар спокойствия и гармонии будет искать его в себе, а не во внешних атрибутах и предметах. Хотя наша земля и полна различных мест Силы. И людей знания дарующий своим присутствием водопад изначального состояния.

Базовая практика внимания на здесь и сейчас уже описана. Можно только пожелать регулярности в её исполнении. Всего лишь 30-40 минут в сидячем положении с ровной спиной, 30-40 в движении, ходьбе и еще некоторое время в интимной любви.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Медитация это управление взаимодействием энергии и сознания. Лучшие книги по медитации не заменяют учителя. Живого человека который покажет ваши текущие ошибки и подтолкнет в хорошую для вас сторону. Создаст атмосферу счастья и на время подсветит новые грани вашего внутреннего мира.

Книги в массе своей так не умеют. Книги дадут угол зрения на проблему и набор инструкций. Огромнейший набор инструкций куда смотреть, как дышать, куда выдыхать, что расслаблять и о чем думать. Или что с собой сделать чтобы перестать думать, чувствовать, воспринимать что-то конкретное привычным образом. И начать все это в себе осознавать.

В некоторых культурах медитацию, как взаимодействие энергии и сознания через управление вниманием, называют танцем. Вселенским танцем с божественным. Воссоединением со своей божественной сутью.

Книги по медитации могут послужить толчком к развитию, а могут и стать шлагбаумом. Ведь ум и сознание это хорошо, а дела и жизнь в материальной и социальной среде никто не отменял.

Качество информации в книгах

Информация первого типа это силовые психотехники, которые развивают, накачивают мышцы состояний и свойств.

Информация второго типа — это трансформационные инструкции, которые предлагают воздействовать на жизненные ситуации, ваше осознание событий и себя, включенного в действия.

Книжки третьего типа рекомендуют взглянуть на мир целиком, основательно, как бог изучающий бога.

Литература четвертого типа помимо смысла трех уровней содержит качественную энергетику (см книги по саморазвитию).

Лучшие книги по медитации для начинающих

1. Экхарт Толе — «Сила момента сейчас». Введение в принцип нахождения «здесь и сейчас».
2. Стефан Волински — «Квантовая психология». Введение в понимание внутреннего пространства языком «физики».
3. Ошо — «Тантры. 5 томов», «Оранжевая книга». Много упражнений для медитации.
4. Патанджали — «Йога сутры». Коротко, основательно и серьезное.
5. Намкай Норбу — «Кристалл и путь света» + много мелких руководств о практике концентрации(созерцания) и психотехники.
6. Бурислав Сервестр — «Книги бессмертия». Очень много техник и упражнений, но не факт что на вашу структуру характера эти техники вам лягут.
7. Мантак Чиа. Много упражнений.
8. Лао Цзы — «Дао дэ цзин». Для конкретного созерцания об абстрактном.

Есть еще Кастанеда, но там сказочные дебри, и пока соберешь объем знаний, можно и запутаться.
Также есть ряд авторов по гипнотерапии, нлп, новому коду нлп, нейро-тра-та-та — это компиляции базовых техник взятых из разных традиций.

Самостоятельная практика

Перед тем как приступить к чтению, выделите для себя 30-40 минут в день и просто сидите спокойно с прямой спиной ощущая себя, дыхание, наблюдая мысли. А если вы хотите развить определенное качество или состояние — концентрируйтесь на образе, ощущении, понимании нужного для развития качества характера или энергии.

Но кроме книг и самостоятельной практики, все же рекомендую начать искать продвинутых людей силы, покоя, ясности, блаженства или свободы. Через них вы сможете прочувствовать все этих красоты и разузнать из первых уст о пути и ключах к новому качеству своей практики.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Обида возникает в результате неуместных ожиданий о мире. Не так себя проявила реальность как вы задумали. И надо начать обижаться, проявляя свое несогласие и вынуждая кого-то исправиться.

Но почему все должны быть такими как вы хотите ?

Допустим погода сегодня не та. На кого и зачем вам обижаться. Но если другой человек осыпал вас градом или ушел в штиль молчания и поплыл по течениям своей жизни, и если вы хотите и дальше навязывать общение только на своих условиях — то обида будет очень кстати.

Не факт что вас сразу начнут убаюкивать и выполнять все требования. Но ваша энергетика и настроение однозначно перекосятся. И постепенно такой человек совсем закроется от мира своей скорлупой диктатуры требований и претензий.

И не сможет испытать радость открытых человеческих объятий.

Этап #1 Прощения — желание

Медитация прощения обид начинается с желания отпустить обиды, простить.
Затем идет желание принять себя и другого таким как он есть.
У вас своя реальность — у другого человека своя.
Замыкает круг желаний — намерение отпустить человека в его реальность. Не берите никого в рабство своих благих намерений.

Этап #2 Техника прощения

После того как спасительный круг желаний сформирован, наступает этап техник. Как осознать программу, привычку обижаться и заменить на диалог, выражение своих недовольств и требований, желание добра.

Садитесь с ровной спиной и удерживая круг желаний, концентрируетесь на идее осознать обиду и отпустить человека. Минимум 40 минут.

Скорее всего возникнут образы человека. Захочется что-то высказать, услышать, доказать, потребовать. Можно это все зафиксировать — написать на бумаге свои требы или пожелания.

Может возникнуть желание сказать человеку что-то приятное и хорошее. Внутренне обнять. Важно расслаблять тело и сохранять концентрацию на идее прощения.

Также может оказаться что обида — всего лишь способ решать конфликтные ситуации (возможно вами и созданные). И убирая обиды вы отказываетесь от привычного способа агрессии. И нужно начать учиться решать конфликты иным путем.

При достаточном уровне самодисциплины и настойчивости вы раскопаете в себе поведенческие и мотивационные истоки обиды.

Этап #3 Суть взаимодействия и отпускание

Если вы делаете медитацию на прощение родителей
Будет полезно поблагодарить их за подарок — жизнь.

Медитация на прощения женщин
Учтите что женщины это женщины, и ожидать от них мужской четкости, логичности, последовательности нельзя в принципе. Позвольте женщинам быть женственными.

Медитация на прощения мужчин
Помните что они вам ничего не должны. Если вы дарили свою любовь и заботу в обмен на что-то, знайте что планета вам благодарна.

Медитация на прощение себя
Любите или не любите себя — все равно это ваша жизнь. Хотите жить хорошо и счастливо — миритесь сами с собой.

Этап #4 Дополнительная проработка

Главное выпустить весь пар и не создавать новый. Все стеснения и недомолвки вытаскивайте на бочку. Осознайте их сами. Даже если этой ситуации 10-20-30 лет. Вспоминайте все.

Возможно для эффективного расслабление понадобится физическая нагрузка (много зарядки с растяжкой), эмоциональные выбросы (расстановки). Выражение всех чувств и желаний. Осмысление кто я и кто другой.

Главное тренируйтесь и соблюдайте регулярность. Когда почувствуете прилив легкости, подумаете о заклятом обидчике, если ничего внутри не содрогнется или заноет, — значит вы на верном пути прощения.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Одна из мощнейших и тайных техник — привлекать счастливые события. В рамках открытого доступа интернета можно лишь дать первые этапы практики.

У природы есть фейс-контроль для допуска к этой практике — хорошая карма. Человек с плохой кармой не сможет влиять на события, разве что действиями, трудом и усилиями.

Поэтому для многих — только один путь управления событиями. Через качество активности — желаний, состояний, действий.

Что впрочем уже хорошо. Буквально взять ответственность за жизнь в свои руки, изучая на практике принцип «причина — следствие». Научаясь порождать причины необходимых следствий. Создавая волшебство своими руками.

К событию надо подходить через желание. Событие — инструмент, развернутая программа, то что удовлетворяет желание. Весьма часто люди хотят событий, которые практически никак не связаны с желаниями, а уж тем более счастьем. Зачем тогда вам это событие ? Человек становится инструментом различных идеологий, программ и авторитетов.

В таком случае самым счастливым событием будет возвращение к себе — обретение самостоятельности, целостности и мудрости. Понятно что такие философские категории мало кого удовлетворяют. И нужны реальные факты — секс, деньги, власть, влияние и т.д.

Мы же будем идти на стыке внутреннего и внешнего — счастья, успеха и везения.

Медитация привлечения удачных событий — сделай счастье сам в 3 этапа

Этап #1 Желание
Разрешить себе хотеть, разблокировать себя, а дальше найти настоящее, искреннее, живое желание и желать, хотеть этого. Далее концентрация на желании. Усиленно захотеть и … отпустить. Затем потрудитесь узнать последствия по итогу исполнения желания, «вторичные выгоды». Всю подноготную и «свиту» своего королевского желания (см фильм «Ослепленный желаниями»).

Важно понять и обнаружить что у вас сонмы желаний. И сейчас вы реализуете то, что хотели 10 лет назад. Поэтому придется отодвинуть текущее желание на …эн лет. Не согласны, тогда повышайте ясность и осознанность чтобы лучше видеть и оперировать своими ресурсами — что вы делаете, почему таким образом, и зачем.

Этап #2 Состояние
Желание нужно опознавать(искать в себе) и формулировать из легкого, возвышенного, наполненного состояния. Тогда желание будет нести больший созидающий потенциал.

Мысли о желании, событии вызывают напряжение и скованность ? Опишите для себя это напряжение, найдите причину — страх\гнев, уныние\бессилие, неадекватная под вас стратегия, подавленность.

То есть нужно изменить энергетическое отношение к событию. И написать свой сценарий события — по ключевым точкам.

И даже если все будет идеально — и вы получите результат, сможете ли жить и как будете жить с этим результатом ? (см Этап#1). В картинке новой жизни тоже могут быть напряжения.

Смоделируйте это. Ведь на то событие и удачное, что должно принести вам счастье.

Далее нужно убрать из жизни все что вас ослабляет. Всех провокаторов, нытиков, агрессивных и желчных критиков, но добрых критиков оставляйте. Иначе энергии на задуманное не хватит. Вам нужно наполняться радостью, позитивной энергией и мудростью — накапливать приятные моменты, переживания, знания.

Накопление энергии, чистых состояний, может повысить давление в вашей узкой энергетической системе. Поэтому расширяясь, осознавайте и убирайте все что вас сдавливает и заталкивает в привычные узкие границы.

Это не ограничится одной медитацией. Надо 5,7,10 медитаций начатых изначально в хорошем состоянии.

В итоге вы наполняетесь счастьем, легкостью, позитивом, решимостью. И мир в ответ отвечает вам тем же, не забывая показывать ваши слабые места.

Этап #3 Действие
Вам нужен новый способ действия. Варианты поведения. К сожалению мы не просто хотим счастливого события, но и настаиваем на определенном образе и сценарии события. Но откуда нам знать что это и есть наиболее эффективный сценарий реализации мечты ? Понятно что всего хочется «быстро, качественно и с гарантией результата» и чтобы подешевле или за это вовсе ничего не было.

Это вариант халява номер раз. А дальше еще нужны варианты.

Отчасти чтобы разблокировать мышление и начать видеть, оценивать и прогнозировать что происходит. И чтобы включить интуицию и начать считывать информацию из глубин морфогенетического поля человечества/своего бессознательного/космоса.

Так же чтобы начать чувствовать отдачу от ситуаций и возможных событий. И не тратить усилия и внимание на заведомо тупиковые ветки развития.

В этапе действия важно не пропустить — какие качества природа хочет помочь развить в нас через событие. Добавьте себе этих качеств, тогда вы резко ускорите воплощение желание через события.

Все размышления #1,#2,#3 делаются в медитативном состоянии радости и ясности.

Важно помнить желание, искать возможности, поворачиваться к событиями своей лучшей стороной.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Правильная медитация на привлечение скорее похоже на работу с собой, а не на какие-то «магические» ритуалы очарования жертвы.

Сделать прическу, освежить гардероб, пару месяцев плотных тренировок в фитнесе, занятость интересами своей жизни. Вычищение обид и конфликтных сценариев — отношения к противоположному полу. Включение радости к жизни и общительности — возможно это наилучшая медитация по привлечению любимого человека.

В практике медитации привлечения «Звезда любви» работаем с пятью элементами

1. Отношение к разным образам\архетипам противоположного пола.
Как вы разделяете людей на архетипы и реагируете на эти архетипы. По любым признакам — от интеллекта, и статуса до характера и энергиям.
Какие сценарии поведения с каждым архетипом. Вспомните, проследите.
Сильно упрощенные примеры — мама, бабушка, сестра, дочь, стерва, друг, блондинка, феминистка, секси, вырви-мозг, муза, дурочка, гопушка, кошечка и т.д.
Для женщин — папа, сын, мужик, козел, философ, романтик, блядун, царь и т.д.
По характерам — упрямый, хитрый, агрессивный, спокойный, странный, креативный и т.д.
По энергиям — водя, огонь, земля, металл, дерево.
Получается ?

2. Знание кто вам нужен по энергии и характеру.
С кем вам хорошо. Действительно хорошо. У вас к нему 2 тома претензий и норм фейс-контроля ? А вы готовы соответствовать его требованиям в таком случае. Для чего нужен это человек — дарить\получать любовь, вдохновение, радость, удовольствие, создавать семью. Наверно надо 5 разных человек под это все.

А что для вас будет хорошо ? Какой вариант психологического садо-мазо вы любите ?
Прочитайте еще раз. Подумайте об этом. Обсудите с кем-то.

3. Высвободить в своем мире, в жизни место для нового человека.

От банального выделить время на встречи, разговоры, знакомство. До внутреннего — выделить в своем сознании место для любимого человека. Позволить кому-то быть с вами рядом и … занимать ванную по утрам, разговаривать с вами, проводит время, жить вместе, подчиняться и властвовать, оставаться индивидуальным и волевым. Грузить своими делами и требованиями. Вы готовы ?

4. Внутреннее состояние — медовый нектар и доверие к себе
Медитация сексуальности, женственности\харизмы, чувственности — в эту точку многие бьют. Забывая про работу с блоками характера, внутренние конфликты, неправильное (сильно завышенное) представление о себе.

Садитесь с ровной спиной и концентрируетесь в области ниже пупка. Наполняете это пространство дыханием, радостью и вниманием. Расслабляете телесную зону живота (вниманием, йогой, упражнениями). И так 30 минут каждый день. Это простейшая и действенная практика проявления любви к себе.

Затем вы исследуете что вызывает в вас напряжения и какие негативные качества характера (обидчивость, гневливость, ревнивость, взбалмошность) перекрывают ваше расслабленное и спокойное состояние. И специальной практикой устраняете эти качества характер и отпускаете напряжения.

5. Желание.
Реально все начинается с желания. Чтобы в вашей жизни появился любимый человек. Действительно любимый. Необходимо чистое желание, просьба к богу\единому целому\вселенной. Это искреннее желание будет задавать ритм всем остальным процессам — медитациям, самоанализу, тренировкам в фитнесе и новым знакомствам.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Все люди настолько разные — нет единой техники для реализации счастья или успокоения в периоды восстановления и разрядки нервного напряжения.

Вы уникальны, а значит это касается всего. А не только самовосхваления за сильные стороны или самоистязаний за слабые.

Поэтому можно лишь дать структуру практики медитаций для спокойствия. И внося её в жизнь следует все переводить на свой внутренний язык терминов и переживаний. Взращиваете спокойствие по инструкции.

Этап 1. Желание — захотеть успокоиться.

Есть два общих подхода — мгновенный и постепенный. В школе моментального успокоения предлагают сразу перейти к настройке на волну спокойствия. В традиции «поэтапного» человек сначала готовится.

С точки зрения практики — вы сначала проходите все этапы постепенного пути, переводите эти навыки на автопилот и становитесь носителем моментальной техники.

Как в моментальной так и в постепенной технике все начинается с желания.

Этап 2. Сбрасывание ритма.

Нужно отвлечься и переключиться с текущего беспокойства на что угодно. Перестать обдумывать проблемы погрязая в болоте уныния, гнева или прекратить наматывать круги в чувстве вины, обид.

Или выключиться из деловых вопросов. Разгрузив мозги прогулкой в парке, книжкой, сериалом, бассейном, зарядкой и т.д.

Некоторым подходит практика настройки на свой ритм через тай-цзы, покачивания, свободные движения.

Этап 3. Накапливаем силы, свободное внимание.

Продолжайте отдыхать какое-то время. Минимум 2-3 часа. Отдых не обязательно сон, это может быть любая смена активности, где вас не гонит ритм напряжения. Где вы раскрываетесь и вас ничего не давит, не обуславливает и не подстраивает под себя.

Этап 4. Убирание поломок.

Надо найти причину — что в вас вызывало беспокойство, и по возможности уладить ситуацию или восстановить здоровую работу организма. Вытащить занозу из ноги, обиду из сердца, вредную вам идею\систему из головы.

Этап 5. Переключаемся на волну спокойствия.

Вам нужен хороший камертон Спокойствия, умиротворения. Человек, образ, ощущение, воспоминание, предмет, рисунок — все что угодно, от чего вы чувствуете волну чистого спокойствия.

Это может быть и созданный образ — метафора. Путешествия в страну спокойствия.
Или воспоминание о природе — шум дождя, водопад, сочная и приятная лесная поляна, сверкающие самоцветы. Все что для вас работает.

Также может помочь психотехника — разговор со своим бессознательным, чтобы оно вам показало спокойствие, а затем наполнение себя этим ресурсным состоянием.

Еще камертоном может быть правильная музыка, цвето-терапия.

В любом случае вы концентрируетесь на образном, слуховом или чувственной объекте дающим спокойствие. И чем более тотальным, захватывающим внимание будет 30-ти минутная концентрация — тем лучше эффект.

В природе есть и активные генераторы спокойствия — места силы, камни\минералы\амулеты, гармоничные люди. Но необходимо подбирать под себя, ведь один камень или место силы может давать разный эффект за счет разности ситуаций и проблем людей.

5 ошибок в практике

1. Алкоголь. Снимает напряжение на время, но гасит здоровье и не учит самому решать внутренние вопросы.

2. Иллюзии. Гипнотерапевты, сказкотерапевты, эзотерики могут грузить человека терапевтическими метафорами, накачивая спокойствием. Вместо психологического разбора проблем и решений.

3. Неверная техника. Человек может прочитать о супер-мантре, супер-технике и начать усиленно её практиковать. Но в его ситуации эта мантра\психотехника может не работать или работать во вред, что иногда и случается. Советуйтесь со специалистами.

4. Разбитый образ жизни. Разрушающий человека образ жизни (много неправильных привычек, ленность, игнорирование своих желаний) не даст возможности накопить сил и почувствовать спокойствие. В таком случае вам нужно путешествовать или включаться в спокойную среду (на семинаре, поездке, с друзьями). А затем использовать покой чтобы перестроить свою жизнь под выработку уюта, комфорта и удовлетворенности.

5. Краткость При выполнении первых этапов важно продолжать концентрацию на камертоне минимум 30-40 минут, а не 2-3.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Каждая традиция несет единую систему развития человека. В традиции дзен есть базовая медитативная практика — дзадзен.

Общая цель дзадзен — развитие внимательности к тому что есть. К состоянию тела, ума, чувств. К привычкам и мыслям. К своему источнику — пространству свежего присутствия. Присутствия которое не может быть «замусорено» чем либо, вы можете только отвлечься иллюзиями и забыть свою безграничную природу.

В разговорах о практике дзадзен есть много красивой поэзии, метафор. О возвышенных состояниях, природе «Я» но без тяжелых терминов эзотерики или науки, только образы и намеки. Ведь сама метафора является объектом для медитации, поэтому подбирается индивидуально — кому над чем сейчас полезно помедитировать.

В присутствии продвинутого человека, носителя возвышенного состояния, практика становится энергетической стимуляцией. А не процессом самоисследования, наблюдения всех иллюзий и познания своего внутреннего пространства энергии и сознания. Или поиска Себя в этом всем.

Во многом это хорошая практика медитации для начинающих.

Сесть к стене или куда угодно, не отвлекаясь на телевизор, заокно, айпэд. И чувствовать свое дыхание, тело. Расслабляя тело, отпуская напряжения, наблюдая за мыслями. Важно быть здесь и сейчас. Просто здесь и сейчас в каждом новом моменте реальности, в новом и свежем, неповторимом миге жизни. 30-40 минут.

Если многие процессы жизни уравновешены, то в регулярной практике может вспыхнуть озарение — состояние сатори, хотя бы на 300 секунд.

Сатори это естественное состояние свободы, легкости, тотального присутствия «здесь и сейчас». Сатори это пробуждение, отшелушивание от слепка, безумно привычного и тотального, ментального слепка мира.

Вы обнаруживаете непостоянство мира, обновляемость мира в каждый момент. Но ум для оптимизации деятельности и экономии энергии все механизирует, переводит в автомат. И это полезно. Но мы привязываемся к этим привычкам. И если не успеваем перестраивать разно-уровневые привычки под реалии, не успевает адаптироваться к переменам, не выстраиваем привычки и методы действия под свою индивидуальность — страдаем.

Проваливаясь в эмоции и заботы, забываем естественное состояние свободы, присутствие, свежесть «здесь и сейчас».

Для наилучшего результата крайне важно соединить регулярную практику медитации и практику правильной жизни и реализации. Ведь обнаружите вы «здесь и сейчас», а дальше из этого надо жить, а не только вспоминать и сказки о духовности сочинять.

Сатори в медитации дзадзен (випассане) это не просветление. Легкое, активное, осознанное — это нормальное состояние человека. Состояние в котором создается счастье, развитие и процветание окружающего мира. Из этого состояния, которое сохраняется круглосуточно, можно уже начинать «размышлять» о реальном просветлении.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Обида возникает в результате несовпадения реальности и ожиданий. Отрицания реальности другого и желания скрытно натянуть свой вариант реальности на мир другого человека.

Не иметь представлений о мире невозможно. Сложно просчитывать людей и видеть ситуации насквозь. Поэтому ситуации потенциальных несовпадений неизбежно возникают.

Но некоторых людей жизнь бьет, а они не обижаются. А другому сладенького недодали — и смертельная обида на всю жизнь.

Можно начать регулярно медитировать на прощение и снимать с себя этот груз ненависти и претензий, пластами закрывающий сердце и радости жизни, но в чем же главная суть обиды ? Как с этим разобраться раз и навсегда ?

Работа с обидами на уровне причин, а не следствий

Обида это инструмент управления другим человеком. Обида это скрытое влияние на партнера — родителей, мужа\жену, директора, друга, ребенка. Вы же не обижаетесь на прохожего наступившего на ногу случайно. Да, неприятно, да как-то отреагировали. Но заметьте, — обид нет. Она возникает на близкого человека, живущего в связки с нами.

Именно наличие связанности ситуацией\отношениями, дает обиде шанс зайти с тыла и застать другого врасплох. Но часто обида пожирает только лишь своего создателя. И редко осколки обиды ранят жертву. Обида питается материей отношений, разрушая способность разговаривать и понимать людей.

Что делать с обидой ? Разделять себя и другого человека. Вы две разные самостоятельные системы. Вы разные люди. Вы разные люди. Вы разные люди…

Как пережить обиду ? Выражать и еще раз выражать в театре, творчестве, расстановках, отпускании на уровне чувств и энергии.

Нет смысла затаивать обиду и ждать случая отомстить побольнее или просто быть таким приплющенным и сжатым. Ваш оскал и прищур виден всем. Зачем вам эта демонстрация ценой собственных страданий ? Неужели об этом вы мечтали — жить и страдать ?

Учитесь выражать свое недовольство и желания к человеку сознательно, с любовью.

И помните, что другой также свободен не выполнять ваши просьбы, как и вы желать этого. И дело не в чести, долге, морали, просто мы разные. И каждый свободен в выборе своего жизненного пути.

Если на этом месте хочется пожелать «ну и катись тогда к …», значит не весь пар еще спущен и осталось желание командовать. Идите лучше своей дорогой счастья и радости, чем указывать другому его путь.

Вы ведь разные. И полностью свободны. И никто не виноват, что вы не научились превращать свободу в счастье.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.