Даология

Возможна ли качественная жизнь человека без конфликтов с другими людьми ? Скорее нет, чем да.

Хочется не только на словах любить людей и делать добро. Но очень сложно прожить неделю или день с полным умиротворением и непрерывной благостью, особенно если живешь в мегаполисе и принимаешь активное и целеустремленное участие в своей деловой жизни.

Жить без конфликтов значит быть настолько сильным и пробивным, чтобы любое внешнее сомнение, несогласие, препятствие отскакивало от вас, как от стенки горох ? И вы катком проезжали по несогласным ? Но ведь невозможно тогда прожить в среде людей игнорирующих свои желания под гнетом чужого могущества, это рабство и страдания. И жить в подобной среде лично мне не хочется.

Психология конфликтов очень широкая тема и затрагивает множество механизмов психики, нюансов характера и энергетики человека. У конфликта есть своя структура, стадии развития, разные типы (личные, деловые, групповые), конструктивные функции, индивидуальные стили ведения «боя». Если взять конкретного человека, то он ведь конфликтует в каких-то определенных ситуациях, схожим стилем, когда ущемляют определенные интересы . Иногда идет на провокации, специально и совершенно неосознанно вызывая конфликт на себя.

И все это нужно анализировать. Невозможно научиться решать конфликты исключительно продавливая и сминая собеседника. В первую очередь надо найти ПРИЧИНУ конфликтов: может быть другой человек орет на вас, потому что вы стоите на его ноге ? Или с вами не хотят общаться мужчины\женщины, потому что вы ведете себя объективно по хамски ? Или же говорите о пустяках, но вымещаете накопившиеся обиды и претензии ? А порой и вовсе устраиваем настоящую драку за «конфетку»,»парковку» вовсе не соизмеряя ценности этого с количеством потраченных сил.

Без понимания причин конфликтов слепое УСИЛЕНИЕ личной властности только усугубит текущее положение дел. Нет, слабым быть бессмысленно, нужно учиться удерживать и осознавать, понимать свои позиции.

Я хочу поделиться своим видением конфликта, чтобы глубинная суть ваших проблемных ситуаций стала более четко и ясно видна. И вместо того чтобы пинать со всей силы клубок отношений и дел, вы с легкостью распутали его и стали чуточку счастливее.

Теория конфликта и общественные предпосылки

Так сложилось, что конфликты в нашем обществе слегка закрытая тема. Не принято считать конфликты чем-то хорошим, развивающим, а также не принято вести себя грубо, нагло и жестко. И при всем этом у нас в обществе нет культуры конструктивного, прагматичного позитивного мышления, которое подразумевает отсутствие склочного мышления и наличие навыков работы со своими негативным эмоциями и переживаниями.

То есть знаний и умений как гармонично отстаивать свою позицию общество не дает, но тут же запрещает делать это через агрессию. Хотя само по себе понятие конфликта говорит о возможности достижения некой новой ступени в развитии человека или совместных отношений.

Вариант кота Леопольда, — «ребята, давайте жить дружно» в виду непонимания что это собственно такое, слабых навыков управления собой и неразвитого характера людей, многих не устраивает. И те кто не согласился быть амебой, замораживая негатив в себе, и плыть сосулькой по течению начинают вести активную пропаганду своих позиций, убеждений, желаний, отстаивая в первую очередь самого себя. И со временем учатся выпускать пар и соблюдать баланс между сохранением и развитием своей жизни, картины мира и жизнями других людей — как и свою жизнь прожить, и другому не мешать и смочь эффективно взаимодействовать для пользы дела.

Поэтому конфликт реализует стремление выжить, адаптироваться в данной ситуации. А поскольку очень часто сопряжен с эмоциями и переживаниями, то осмысление, трезвый анализ причин конфликта и оптимальное реагирование не только в моменте, но и после сильно затрудняется. Собственно зачем и что анализировать, когда надо ответить силой в ответ ? Но ведь для этого надо найти Свою силу и способы ведения «боя»… и хорошо понимать последствия, ведь вам с этим жить в любом случае.

И несмотря на то что в «общественной» теории конфликт это нечто плохое, но на практике это неотъемлемая часть жизни каждого человека обитающего в окружении других людей. Лучше уметь выявлять причины конфликтов в себе и через это влиять на «горячие точки» своей жизни загодя и с меньшим усилием. Вот тогда и можно начинать говорить о формировании своего будущего…

Системный анализ причины возникновения конфликтов: основы конфликтологии

Важно помнить о том, что человек это индивидуальная система. И объединение людей также является системой со своими свойствами, функциями, устремлениями и базовыми желаниями выживания\сохранения и развития\расширения.

Конфликт это ресурсное (эмоционально,телесно,энергетически, ментальное) агрессивное противостояние направленное на полное или частичное уничтожение, разрушение или подчинение другой системы. Для собственного расширения или наоборот защиты и сохранения целостности, чтобы отцепились.

Любая система обладает конструкцией и существует в некой среде и во взаимодействии по природным законам с другими системами разного уровня развития, силы и свойств.

Чем выше уровень развития и осознанности, тем больше подробностей и реально происходящих процессов видит, чувствует и контролирует человек. И тем больше возможностей выстраивать свое поведение исходя из развития и наибольшего блага для всех.

Исходя из вышеизложенного подхода к человеку как системе, я расскажу о нескольких уровнях причин возникновения, запуска конфликтов. На каждом из уровней может возникать напряжение или иной фактор дисбаланса. А когда система проходит критическую точку, в которой ставится под вопрос её существование или некие планы развития — запускается оздоравливающий процесс конфликта. При определенных условиях одни уровни напряжений могут запускать дестабилизацию других уровней, создавая эффект «снежного кома».

Чтобы рассмотрение причины конфликтов между людьми (в рамках отношений и общего ведения дел) было для вас полезно, вспомните несколько важных и болезненных ситуаций из своей жизни актуальных на сейчас. И по ходу анализа — выявляйте свои причины в каждом блоке.

1. В характере и состоянии человека

Несмотря на то что конфликт является отражением процессов происходящих в человеке, и столкновение во вне отражает жесткое противостояние внутренних областей картины мира включающую собственную позицию и проекцию, отношение к действию партнера, собеседника.

И любой конфликт проходит непосредственно через человека, «цепляясь» за его слабые стороны и неразвитые навыки адекватного реагирования. Я не буду ограничиваться только уровнем самого человека, безусловно не сбрасывая с него ответственности на некие «высшие силы», «космос», «карму города» и т.д. хотя эти влияния и могут иметь место, как в позитивном так и «негативном» ключе.

1.1. Негативное мышление окрашивающее нейтральные ситуации в негативные.
А затем выражение самосозданных эмоций, рождение из ничего и раскручивание конфликта. Такое поведение, а точнее стиль мышления и оценки воспринимаемых фактов создает избыточное напряжение и проблемы там где их ситуационно нет. Но что более пагубно, так это постоянное истощение себя переживанием негативного и перенапряжением тела. Человек сам лишает себя сил, необходимых для решения реальных задач. Это откатывает человека в положение зависимости от более структурированных, стабильных и адекватно реагирующих систем управления.

Постоянное накручивание себя, проговаривание, даже «внутренние» споры только на основе того что человек додумал на пустом месте.

1.2. Конфликтные сценарии, черты характера.
Наличие устаревших, неэффективных стратегий поведения и качеств характера провоцирующих на проявление близких к агрессии\унынию эмоций диктуют конфликтное поведение, как адекватное и успешное. Человек научился, его жизненный опыт, психологические переживания стимулируют действовать постоянно (а не только в определенных обстоятельствах) через обострение и противостояние. Иногда конфликтные схемы поведения являются следствием глубинных программ подсознания, доставшиеся из прошлых жизней.

1.3. Внутренние противоречия которые выливаются во внешнем поведении через конфликт.

Собственно это и есть те элементы картины мира, которые сталкиваются в самом человеке. Одна из этих частей может быть проекцией поведения другого человека. И когда в человеке два «противоположных» фактора не могут ужиться и находятся в позиции взаимоисключения, «я человек статусный» против «со статусным человеком вести себя надо так» — возникают осложнения.

1.4. Стресс.
В состоянии стресса человек находится в нестабильном положении. И следовательно запускаются механизмы защиты системы от внешнего воздействия и разрушения. А также резко снижаются способности адекватного поведения и человек склонен идти на конфликт, так как иные методы взаимодействия оказываются недоступны при интенсивном внешнем воздействии.

Рекомендации
Изменения в человеке снимают напряжения порождающие конфликт.
Конфликтная ситуация является подсказкой к тому, что в себе следует осветить осознанностью, изменить, расслабить и натренировать.

2. В особенностях другого человека которые влияют на вас при взаимодействии

В конфликте участвуют несколько человек, и они даже самим фактом наличия своего мнения, позиции, желания некоторым образом влияют на вас. Неконструктивно сбрасывать всю ответственность за управление конфликтом на кого-то, но также будет опрометчиво и невежественно игнорировать специфику влияния на вас других людей, своими личностными факторами: характером, энергетикой, особенностями поведения.

2.1. Активная провокация, воздействие
Через специальные психотехнологии и манипулятивные приемы может быть оказано неосознаваемое вами воздействие, в следствие которого вы переключаетесь со своих позиций на выгодные оппонентам. Если это не получается, то человек просто выводится в нестабильное состояние, стресс, при котором его адекватность резко снижается.

2.2. Структурные энергетические нестыковки, несочетаемости на уровне характера.
Не имея ситуационно или явно выраженных идейных и иных разногласий, энергетические структуру людей вступают в противоречия, и одна из систем в целях самозащиты начинает отторгать взаимодействие с другой. В астрологической традиции этот процесс хорошо известен под термином «векторное кольцо», а в быту под словом «не сошлись характерами». Говоря о характере я подразумеваю более широкое понятие нежели набор убеждений, желаний, привычек.

2.3. Сильное различие уровней развития.
Резкое различие в уровне осознанности, целостности создает пропасть в понимании между людьми. Менее развитый человек никак не может понять и принять методы и стратегии более продвинутого, для него это все «чудеса»,»глупости»,»притянутые с потолка знания»,»суеверия» и т.д. Пример взаимодействия просветленного и «обычного» человека можно хотя и грубо, но все же ярко проиллюстрировать на примере общения обычного человека и собаки. Часто реальность чуть более дружелюбна, но некая суть аналогии взаимодействия «лаурета нобелевоской премии и шибутного второклассника» хоть и редко, но имеет место быть.

Рекомендации
Следовательно специальные усовершенствования в вас нейтрализующие внешние воздействия, снимают порождающие конфликт факторы.
Конфликт снова является поводом к самопознанию и изучению другого человека.

3. Особенности развития системы из двух и больше людей

Общие дела — очень плодотворная почва для конфликтов. Собственно все деловые, семейные, дружественные конфликты проходят на фоне существования некой общей системы — фирмы, дома, тусовки единомышленников и т.д.
И тут на первое место выходят законы существования (сохранения и развития) некой системы в рамках большего мира (конкуренция на рынке).

3.1. Неадекватное распределение ролей, невыполнение жизнеобеспечивающих функций.
Возникает в результате функциональной, деловой некомпетентности партнеров в построении общего дела.

Двое хотят командовать и грызутся между собой за власть, но не работают вообще. Или не могут принять решение и перекидывают ответственность и нарастающие претензии друг на друга.

3.2. Необходимость пересмотра сложившейся системы из-за изменения людей или обстоятельств.
Конфликты между равноправными людьми(муж и жена), партнерами основан на столкновении вариантов дальнейшего будущего в изменившихся обстоятельствах.

В семье родили ребенка и это требует пересмотра привычного образа жизни, которые вызывают сложности. Двое не могут принять стратегию развития — как развивать бизнес в кризис (вложиться в новое направление или пережать пока все уляжется), куда поехать отдыхать (активный отдых или пляж).

Рекомендации:
Следовательно комплексный и конструктивный подход к развитию групповой системы позволяет снять необходимость конфликта. Конфликт является следствием противостояния активной(расширение) и пассивной(сохранение) позиции, стратегии.

4. Состояние внешней среды.

Специфические воздействия внешней среды — группа факторов мало осознаваемых, но оказывающих конфликтогенное влияния на определенные структуры людей в данный момент времени. Рассматривать эти факторы следует осторожно, без скидывания с себя ответственности на космос, карму, удачу, погоду и т.д.

4.1 Негативные астрологические влияния.
Полнолуние усиливает неосознаваемые агрессивные программы. Определенные сочетания воздействия планет могут заблокировать доступ к важным внутренним ресурсам, и человек оказывается обесточеным или же наоборот наводнен несвойственными энергиями.

4.2 Обусловленность эгрегорами.
При достаточно посредственном уровне развития сознания, человек в целях выживания или же по незнанию подпадает под действие различных эгрегоров, систем обуславливающих ментальность и состояния.
А затем находясь под влиянием эгрегоров, уже на уровне психики и поведения корпоративно-идеологические интересы сталкивают между собой последователей. При пассивном влиянии эгрегора человек может найти себя в состояния спутанности, измотанности, в ложных ограничениях, с потерей части моральных и ценностных ориентиров.

Рекомендации:
Следовательно нейтрализация внешних воздействий убирает генераторы конфликта. В данном случае конфликт является поводом к расширению знаний о внешнем мире, изучение способов и методов обеспечения личной ментальной и энергетической целостности, безопасности.

5. Конфликтная ситуация

Иногда сама ситуация требует активного «разбора полетов» и резкого изменения линии поведения одного из участников. Можно сказать что ситуация является «телом конфликта», а выше описанные факторы характера и среды создавали внутренние предпосылки к внешнему проявлению конфликта.

5.1 Несоблюдение, нарушение договоренностей
Один из собеседников, партнеров, сотрудников нарушает предварительные договоренности. И в крайних случаях вовсе отказывается от существования таковых. Развитые навыки прогнозирования и контакт с интуицией помогают предварительно вычислить возможные деловые осложнения и прямые противостояния, которые проявлялись в рассогласовании интересов в общем деле и неких пограничных качествах характера партнеров.
Игнорирование контроля поэтапной реализации плана может простимулировать исполнителей к халатности и воровству.

5.2 Нарушения негласных культурных правил.
Наступили на ногу в метро, толкнули в магазине.
Как правило проявление активного хамства на пустом месте не бывает. Не всегда, но скорее всего этому предшествовало некое негармоничное состояние человека, иначе он бы не попал в такую ситуацию в принципе.

5.3 Иллюзии, несбывшиеся личные ожидания и фантазии.
Реальность отрезвляет человека возвращая ему то, что он смог создать и заслужил по некой совокупности законов природы. Субъективные истины рушатся под шквалом реальных результатов и фактов о мире, «опустошая кружку» и давая возможности к новому этапу изучения себя, мира и людей.
По большому счету, люди такие какие есть и никто никому ничего не должен. Важно помнить это в моменте предъявления требования и претензий по невыполнению самосозданных ожиданий.
Чем выше уровень самостоятельности и целостности человека, тем выше его способность принимать реальность близкой к объективной, и соответственно выстраивать свою деятельность и взаимодействия с людьми на основе более адекватных и трезвых оценок.

5.4 Деловые сложности с клиентами.
Кто-то накосячил. Что поделаешь, надо разбираться.

Рекомендации:
Следовательно нужно применять навыки управления конфликтом в реальном времени. Где тонко, там и рвется. Конфликт является поводом задуматься, почему вы не заметили приближения эскалации напряженности и своевременно не среагировали.

6. Режим активной конкуренции.

Режим соперничества, позиционные войны. когда по правилам игры достижение успеха одного участника автоматически означает проигрыш другого. Такая ситуация дает самые жесткие конфликты на грани войны. Но часто ощущение «или ты или тебя» иллюзорно и возникает в следствии нецелостности, дисгармоничных качеств характера. Как правило, все эти конфликты пронизаны мотивацией власти и подчинения.

6.1 Противостояние идей, убеждений.
Фанатизм, борьба за «единственно правильное» мнение, за «самый лучший» бренд, за «абсолютную истину» и т.д. Многие забывают, что уникальность каждого человека, жизненных задач и функциональных особенностей требует так же и индивидуальной идеологии, предпочтений. Кофе вредно одному и полезно другому. Полностью не есть мясо может быть хорошо одному и пагубно для здоровья другого. Идеи и убеждения будучи инструментами под задачи конкретного человека нелогично противопоставлять в рамках
абстрактной и внеконтекстной плоскости.
Преимущества машины с левым или правым рулем зависят от контекста (пдд страны), а не от абстрактной оценки, пусть даже основанной на неосознаваемых личных предпочтениях водителя.

Слепая борьба за идею может говорить о несамодостаточности человека, также являясь следствием внутреннего сомнения, противоречия. Тогда через противостояние с кем-то человек доказывает себе собственную правоту.

По мере развития человек учится сохранять внешний нейтралитет и внутреннею невовлеченность, тогда конфликт теряет почву и исчезает.

6.2 Противостояние за власть над ресурсом.
Подобные столкновения порождают войны разного масштаба. Хотя иногда такой конфликт можно исчерпать следуя классическому примеру из книжек «тебе кожура от апельсина нужна, а мне мякоть, давай же поделим мирно». Но как правило мотивации власти перерастают в абсолютную власть и без вмешательства более сильного третейского судьи вопрос миром не решается.

Рекомендации:
Следовательно применять обузданную силу, с пониманием и уважением к уникальности конструкции другого человека и своей собственной. По возможности соблюдая принцип «не навреди». Конфликт является полем сражения для воина.

Последствия конфликта

Каждая из выше приведенных групп факторов может увеличивать уровень напряжение в системе, снижать уровень адекватности и провоцировать на активное и хаотичное противостояние. Тем самым явно показывая слабые места в характере, навыках\знаниях, организации системы.

Неконтролируемое течение конфликта приводит к разрушению системы в целом или сужению области влияния, а также потере некого количества ресурсов, энергии, сил.
В жизни это отражается на ухудшении отношений, сильной усталости вплоть до болезни. В деловой сфере из-за бесконтрольных конфликтов резко снижается эффективность и как следствие — ослабление позиций на рынке.

Поэтому любым конфликтом нужно учиться управлять, понимать причины столкновения и своевременно гасить или регулировать применяя специальные техники воздействия, направленные на себя в первую очередь. Ведь будь вы прозрачны и гармоничны, поток жизни протекал бы через вас благостно и без искр. Хотя примеры великих учителей человечества показывают, что последствия их просветительских действий не остались без ответа сильных групп влияния и коллективного бессознательного. Причины конфликта всегда в обоих участниках, но ответственность за себя и свою линию поведения лежит на вас.

Конструктивные функции конфликта во вскрытии и проявлении того, что «искрит» в системе при повышении нагрузок или новом типе взаимодействия. Это помогает развивать наиболее слабые звенья систем жизнеобеспечения и совершенствоваться принудительным путем, через стимуляцию законами природы. Осознанный и полноценный подход к жизни если и не исключит, то сведет к минимуму необходимость принудительных ускорений развития в виде конфликта.

О методах управления конфликтом — в следующей статье.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Хорошее настроение продлевает жизнь и обнажает, скрытую от замыленных соленой повседневностью глаз,- красоту природы, людей, мира.

При хорошем внутреннем состоянии мы ощущаем в себе больше сил, вдохновения, и что конструктивно — лучше работает голова не только как логический конструктор, но и как приемник сигналов интуиции. Волна радости и счастья помогает налаживать общение практически с любым человеком.

От здорового и позитивного настроения одна только польза. В то время как негативное состояние не конструктивно, затуманивает и сужает ум, не давая ясного восприятия реальности. В негативе человек становится более вязким, спутанным, тяжелым и неэффективным.

С точки зрения выживания и развития чем более здоровей, счастливей и мобильней человек, тем у него больше шансов на адаптацию в мире. Качество внутреннего состояния напрямую влияет на способность понимать себя и выбирать наиболее адекватные и полезные вам направления поведения и действий. Конечно это не отменяет профессионализма и самодисциплины должного уровня.

Культура внутренней чистоты, счастливых и возвышенных состояний это практическое и буквально ощущаемое выражение заботы, уважения и любви к себе.

Перечень позитивных влияний хорошего настроения на жизнь каждый может продолжить. Но важнее всего механизмы управления личным внутренним состоянием, которые начинаются с простого поднятия настроения.

А тренировка включения в себе радости это мощнейшая духовная практика многих Традиций, которая влияет на всю жизнь человека.

Как улучшить свое настроение — механизмы изменения состояния

Настроение это эмоциональная волна отражающая качество внутренней энергетики человека. А сила эмоций определяется количеством энергии.

И чтобы улучшить свое настроение, надо изменить суть энергии генерирующую пространство эмоционального состояния. Настроение это просто один из привычных и внешне доступных индикаторов того, что происходит с нами в целом. А мимика-жесты-голос-тело это инструмент по выражению настроения. Резиновая американская улыбка вполне может содержать в себе грусть и печаль, так же как невербально ровное поведение не выражать чистого внутреннего счастья.

Человек находится во внешней среде, и на него влияет большое множество разных факторов. От погоды, лунного затмения до успеха в делах и удобства обуви на ноге.

И если вы находитесь в неестественной для себя природной и ситуационной среде, то организм мучаясь и заклинивая начинает кричать о помощи и выдавать страдания, боль, поломки.

Поэтому есть три пути изменения состояние — изменить проводник настроение, среду внутри и снаружи. Рассмотрим эти направления на предмете конкретных методов.

1. Восстановление естественного выражение своих чувств.
Из-за неуменя выражать себя, у нас накапливается большое количество подавленных эмоций. Которые засоряют эмоционально чувственное пространство и не дают свободно протекать чувствам. Здесь о том, что делать с негативными эмоциями.

2. Изменение природной и ситуационной атмосферы.
Физическая смена места или помещения, ритма и возможно характера деятельности. Выход из ненужной и не возобновляющей силы ситуации. Смена образа жизни с учетом своих искренних желаний и уникальной структуры характера. Чтобы ваша жизнь генерировала и накапливала счастье, её необходимо формировать правильно и осознанно. Очень важно уделить внимание общению и построению отношений, ведь именно гармоничное общение
создает совместный резерувар сил, который будет поддерживать или наоборот истощать вас. Также важно отслеживать энергический аспект общения — выявляя энергетических вампиров и выключая различные «несанкционированные» моменты отдачи энергии.

См «кто я», как стать счастливым.

3. Изменение внутренней среды.
Дисгармоничные черты характера создают хронические напряжения и тяжести как на уровне энергетики, так и внешне — по ситуациям. Осознавая и перестраивая свой характер человек не просто убирает блоки энергии, и облегчает свое фоновое состояние, а и перестраивает механику взаимодействия с внешним миром. То есть создает предпосылки к более насыщенной и управляемой жизни. И устраняет «короткие замыкания» в виде эмоциональных конфликтов, излишних стрессов и как следствия обессиленности, уныния, депрессии.

4. Волевое изменение внутреннего состояния.
Прямо воздействуя на различные составные части организма(тело, энергия, ум) можно добиться изменения общего состояния.

Через волевую концентрацию на образе в уме, ощущении в теле, неком легком пространстве
можно переключать свое внимание на возвышенные и позитивные состояния.

Концентрация, как минимум работает по принципу отвлечения, — вы не столько настраиваетесь как радио на частоту радости, а выключаетесь из текущих мыслей и образов, которые дают не совсем приятные диапазоны транслируемых энергий. Регулярные 30-40 минут пребывания наедине и в покое дадут вам возможность привыкнуть к легкости и трезвой расслабленности в теле.

Самый простой метод пассивного воздействия на тело это еда, напитки — скушать что-то вкусное, выпить полстаканчика красного вина и т.д.

Активный метод воздействия на тело, а через него и на энергетику — дыхательные и специальные йоговские практики. Хотя обыкновенный фитнес, баня или бассейн уже способен привнести приятный тонус в тело и сбросить часть напряжения.

Есть много разных специальных техник медитации, но мы рекомендуем сочетать любые техники медитации с самоанализом и практикой правильной жизни.

5. Позитивные реакции на нейтральное.
Это частный случай привычки сохранять внутреннею чистоту, легкость, ясность. Большинство из того что с нами происходит в жизни — нейтрально, и уже мы своей реакцией (мыслями, эмоциями) окрашиваем ситуации в негатив или позитив.

Поэтому различные упражнения акцентирования на позитивном и хорошем в вашей жизни\дне создают очень полезную привычку окрашивать нейтральное в позитивное, а к негативному относиться конструктивно.

Это высвобождает массу сил и позволяет накопить достаточное для укрепление внутренней стабильности количество энергии.

Найдите в том что с вами происходит позитивные нотки и оттенки, которые в разном виде присутствуют всегда, и вы дадите себе прекрасную возможность вложить полученный прилив оптимизма и более широкого видения в решение насущного вопроса.

6. Подзарядка, водопад энергии.
Места силы, святые и просто радостные люди меняют качество нашей энергии, освежают, дают сил, энтузиазма, радости, покоя.

Но не стоит злоупотреблять добродушием продвинутых и высокоэнергетичных людей. Энергию, благость полученную от Сильного человека постарайтесь направить на решение стратегических и важнейших вопросов своей жизни, а не просто на эмоциональные выплески и феерверки эйфории.

7. Действие реализующее желание или мечту.
Иногда чтобы поднять себе настроение надо что-то сделать. А еще лучше чтобы это реализовало какое-то искреннее желание. Честная удовлетворенность здорово изменит настроение к лучшему.

8. Любопытство, интерес.
Вспомните, когда мы увлечены чем-то — нам не до скуки. Поэтому замечательный способ как избавиться от скуки — оживить свой интерес и любопытство. Процесс содержащий в основе интерес, очень хорошо переключает все наше внимание, вовлекает в действие и уничтожает любые проявления скуки и грусти. Это может быть все что угодно, важно чтобы вам было интересно.

Можно сочетать эти методы, например действие с интересом, реализующее ваше желание, со сменой места и атмосферы, да и еще с вкусной едой — путешествие. Это прекрасно освежит и придаст сил.

Поход в театральный кружек — поможет высвободить эмоции, а также если группа нормальная, то включение в систему более энергетичную чем вы, придаст сил. А еще это поможет повысить контактность и естественность повседневного общения.

Практика медитации и самоанализа — даст возможность перестроить характер, по новому посмотреть на свои цели и планомерные методы их достижения, лучше понять себя, расслабиться и восстановиться.

Беседа за чаем с радостным человек — кроме посыла радости, вы можете воспринять такого человека в качестве камертона хорошего состояния. И через сонастройку проявить в себе его возвышенное и легкое состояние.

Шопинг — реализует смену обстановки, воплощение мелких желаний, интерес. А потому может дать подъем настроения. Но этот подъем тоже надо правильно вложить.

Базовыми и самыми важными факторами являются желание себе хорошего и самостоятельность. Без искреннего желания себе добра, процветания и развития — все способы будут подсознательно саботироваться, а изменения привнесенные кем-то извне — отторгаться. А без самостоятельности и в идеале самодостаточности — некому будет внедрять любые советы, инструкции, изменения. Человек все время будет ждать, что кто-то за него все сделает.

Любые изменения требуют сил. Если энергии на перестройки среды или себя совсем нет, то нужно начать с простого — как черепаха переползти из под знойного солнца в тенек, отдышаться, переключиться с проблем или тоски на звуки, краски природы вокруг. И пожевав что-то вкусненькое попробовать вспомнить свои мечты. Затем поделать легкую зарядку, подышать, прогуляться. Окунуться в свою естественную ментально-энергетическу среду.

И как-только у вас появилось чуточку сил — со всей силы желать добра и хорошего себе. А как только сил стало еще больше — начинать анализировать причины страданий и создавать план действий, попутно вытаскивая и закрепляя себя в счастливое состояние. Чтобы дальше исходя из этого действовать и насыщать жизнь радостью, успехом и гармонией от правильного применения себя в мире.

Удачи!

p.s. Для тех кто изучает «Адаптивную астрологию» добавим, что радость привносится балансировкой энергии огня в системе вашего организма.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Практически каждый человек знает о вреде курения, пользе правильного, сбалансирован -ного питания и физической зарядки по утрам.

Также ни для кого ни секрет что со своими комплексами, заморочками надо разбираться, хорошо бы делать добрые дела и заниматься любимым делом, тем от чего прет и приносит пользу людям.

И что ?)

Знание о том, как правильно жить или как можно улучшить свою жизнь, стать здоровее, успешнее и свободней мало кого побуждает самостоятельно действовать для своего же блага.

Хотя все мы и так делаем что можем, чтобы жить хорошо. Но в неких рамках привычного, приличного и прагматичного.

Любой совет призывающий к изменению автоматически подвергается проверке прагматичности, — какой в этом смысл, если просто и по сути; приличности, — не сочтут ли меня сумасшедшим и выгонят в пустыню, лес или запрут в дурке; привычности, — так ли это мне надо, хватит ли сил, чтобы менять устои своей жизни.

Но не всегда все то, чем мы себя ограничиваем, а точнее то что в нас ограничивает наши решения, действия, переживания, мысли — осознанно, осмысленно и подобрано с полным соответствием нашей индивидуальности, характеру и жизненной задачи.

Как правило привычное оказалось таковым вследствие воспитания, некого самостоятельного жизненного опыта проб и ошибок. И доли осознанности и ясного понимания себя в этом всем очень и очень мало. Но качество счастья в нашей жизни сопоставимо с количеством осознанных решений, действий гармоничных и естественных для собственной уникальности.

А потому выполнять советы, как жить правильно — не очень то и хочется. Ведь привычная жизнь сотканная из нитей тысяч мнений авторитетов, советов, рекомендаций, указаний и так не бархатный шелк. То есть следование советам и правилам не принесло счастья. А если все хорошо, то и незачем уже следовать нравоучениям о секретах правильной жизни.

С какой стороны не подойди — суть того, как жить правильно интересует очень мало активных и неравнодушных к своей судьбе людей.

Как жить правильно и счастливо : суть

Один из подводных камней призывов к правильной жизни кроется в критерии «правильности». Правильно … но правильно для кого ? То есть как для кого ? Ведь 3+3=6 не зависит от того кто считает, значит то что правильно для одного, верно и для остальных. Иначе у каждого был бы свой результат операции 3+3. И если для одного нечто ощущается как абсолютная истина, то по принципу аналогии, человек предполагает что это будет так же и для всех, как с таблицей умножения.

Но стоит такому человеку пригласить в гости знакомого и напоить своим любимым тройным кофе, как гостя с проблемами сердца через время может увезти скорая. Но ведь тройной кофе был идеальным и проверенным средством поднятия настроения, как он мог стать смертельным ядом для другого ? Получается что 3+3 для одного, стали чем-то иным для другого. Но чем ?

Этот простой пример очень непросто перенести на остальную жизнь. Ведь за словами об уникальности отпечатков пальцев, ушной раковины, сетчатки глаза нас поджидает
вполне простой набор условий, ролей и образов, которым с детства приучили слепо следовать и соответствовать. Ведь если каждый начнет делать что он хочет, начнется хаос. А чтобы не было этого бардака и существуют различные ограничения поведения и негласные соглашения — «нормы», «правильности».

С одной стороны правила помогают: водить машину без разметки, знаков, правосторонности движения стало бы очень непросто. С другой стороны наши искренние желания, направленные на личное выживание и развитие требуют реализации во имя нашего же блага. И ждать каждый раз одобрения «родителя», президента, верховного советника по исполнению желаний, который почему-то(?!) лучше нас знает что для нас лучше, значит сильно замедлить адекватность и жизнеспособность системы в целом. Поэтому для выживания выгодно учиться принимать решения самому и в кратчайшие сроки. И тут главным критерием становится ощущение искренности, радости, счастья. Личная истина это то что делает вас счастливым и не уничтожает, не вредит другому.

Уникальность становится практическим источником сильных и слабых сторон характера, интеллекта, структуры человека. И опорой в том как жить правильно.

Поэтому лучшим советом как жить правильно может быть только один — жить по-своему. Уникальность становится также и реальностью, той реальностью которая одевается в человеческую одежду и в неком общем пространстве физического мира взаимодействует с такими же реальностями порожденными уникальной сутью других людей.

Социальная реальность правил впечатанная в психику, становится просто инструментом, который по мере взросления человека и освоения своей ментальности пересматривается как доставшееся наследство — устаревший хлам выбрасывается, а ценные для выживания и развития знания о мире остаются на заслуженных местах.

Механизмы и принципы правильной жизни

Здоровое тело это прекрасно. Но методы способные оказать эффективную поддержку телу для каждого в чем-то свои. Бег или ходьба, бассейн или фитнес, легкие нагрузки или интенсивные, йога или просто растяжка — эти и другие разнообразные варианты следует перебрать на предмет того, что будет наиболее адекватно и полезно вам на сейчас, от чего ваше тело испытывает радость и приятный тонус.

И тогда понятие физическая нагрузка становится принципом, который вы наполняете по-своему. А не прямым указанием делать что-то определенное и вероятно вашему организму не подходящее.

Аналогичным образом вырабатываете и применяете принципы хорошей и счастливой жизни в отношении себя и других людей. Уделяя внимание и развивая различные части своей конструкции, а не только телу.

Хотим мы или нет, но жизнь наполняется действиями реализующими всевозможные желания, как наши так и непонятно чьи. Нельзя ничего не делать, так или иначе жизнь протащит сопротивляющихся и наоборот поддержит устремленных. И правильная жизнь, то есть жизнь в которой мы правильно, адекватно применяем и реализуем себя может быть создана только нами. А принципы помогают сохранить баланс, насытить вниманием все элементы личной системы взаимоотношений с миром и собой.

Тогда счастье становится критерием «правильности» нашей жизни. Индикатором того, верной дорогой идем или нет.

Принципы счастливой жизни и в чем их применение

1.Самостоятельности — как генератор жизнеспособности, внутренней силы и решимости.
2.Не навреди — как сберегающий энергию и учитывающий индивидуальности других людей.
3.Правды — как источник осознанности и ясности.
4.Добра — как созидательное, конструктивное действие и отношение.
5.Самоорганизации — как задающий ритм, структурирующий части единой системы и согласующий действия по календарю.
6.Здесь и сейчас — как инструмент адекватности в «настоящем времени», внимательности и восприятии реально происходящих процессов.
7.Медитации — как способ релаксации, познания себя и трансформации характера.
8.Индивидуальности — как источник желаний и личных способов действия, характера, энергетической конструкции.
9.Любви — как тотальное принятие себя и других людей.
10.Иерархии целей — как умение выделять главное и следовать своим желаниям.
11.Саморазвития — как систематическое развитие новых навыков, личных качеств и профессионализма.
12.Действия — как непосредственное действие и реализация желаний, планов и мечт
13.Дружбы — как инструмент общения и построения отношений
14.Конструктивного позитивного мышления — как отлаженный ум, конструктивно реагирующий на ситуации и выстраивающий планы.

Практика правильной жизни

Как уже говорили, правильность не просто корениться в вас, как убежденность в собственной правоте. А ваша индивидуальная сборка является мерилом правильности того, дает вам нечто счастье или нет. И каким способом вам лучше действовать, чтобы получив радость и счастье в процессе, выдать более качественный результат.

И начиная жить правильно, вы прежде всего смотрите на жизнь не через окна социальных стандартов, а через свое ощущение гармонии.

Но не всегда легко и просто разобраться в себе и выработать новую привычку, качество, состояние. Без анализа и поиска причин можно волево и упрямо простукивать головой стену в поисках двери, а можно применить голову по назначению и осмыслив свои сложности найти наиболее точное и эффективное решение под ясным светом различных систем описания человека.

Примеры расширения восприятия ситуации, помогающие решить проблему:
— как побороть лень
— как избавиться от гордыни
— как простить обиду

То есть слепое упрямство хорошо когда путь иначе не пройти, когда выработана стратегия действий и важно каждый день, упорно и систематически двигаться к цели. Но когда надо высвободить энергию и силы запертые неким внутренним конфликтом или противоречием, лучше все же применять самоанализ.

Чтобы придти к правильной, подлинно своей жизни, нужно все таки двигаться.

Первый шаг правильной жизни — высвободиться от старых страданий и болей.
Второй шаг — разобраться в личных особенностях, своем эксклюзивном характере.
Третий — развивать конструктивные принципы счастливой жизни, начиная с принципов самостоятельности и не навреди.
И четвертый шаг — воплощать свои желания и реализовывать планы, увеличивая личное счастье, а затем и счастье, гармонию людей вокруг вас.

И очень важно следить за тем, чтобы стандарты и требования различных социальных и духовно-религиозных групп не закупоривали вас в нахлест, притесняя ваши искренние желания и реализацию себя.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Практически любое парное взаимодействие специалиста и заинтересованного в его знаниях человека можно назвать коучингом. Точнее создатели этого направления хотели чтобы все было похоже на простой разговор с задаванием грамотных вопросов и с полным отсутствием готовых советов.

Но главная цель общения с коучем или консультантом это все же решение личной проблемы и изменение, облегчение состояния человека.

Коуч это еще не психолог или психотерапевт, но уже хоть как-то обученный в оказании психологической стимуляции и повышении личной эффективности специалист.

Строго говоря нет большого различия между практической психологией и коучингом. Это всё разные названия и методы воздействия на проблемы человека.

И главный вопрос в том, насколько глубоко и основательно может работать консультант, коуч, психолог, мастер. Разность подходов в концепциях и моделях что есть человек, каковые его проблемы, анализ причин возникновения и что с этим всем делать — имеют значение лишь в том, насколько причинно, основательно и фундаментально оказывает вам помощь специалист. А не выглаживает следствия, выталкивая проблему в другую сферу жизни человека или попросту замазывая её свежими эмоциями, пространными вопросами или советами вперемешку с мотивационной агитацией.

Хоть у нас и не принято афишировать свои визиты к «специалистам по мозгам», но часто нужен человек, который глядя на все со стороны и по делу поможет нам изменить свою жизнь к лучшему или просто решить сложный вопрос советом, правильным вопросом, настроением. И не просто как попало, а так чтобы это имело прямое отношение или воздействие на реальную причину наших сложностей.

Коучинг — истоки и главная цель консультирования

Изначальная фишка коучинга это моделирование, выявление успешного опыта человека и осознанное использование собственных(!) успешных стратегий в реализации желаний. То есть лайф-коуч это по сути тренер творческого, конструктивного позитивного мышления (!!!) .

В отличие от психотерапии, которая занимается соплями\травмами — коучи как серфенгисты, скользят на гребне успеха. Ну это пиар такой.

Но суть любого специалиста в том насколько он может повлиять на реальную причину боли человека или увеличить уже имеющийся уровень счастья.

Коучинг стоит посередине между практической психологией и духовным учительством.

Психология говорит о том, как стать счастливым и удовлетворенным, вследствие реализации, достижения материальных целей. Счастье имеет причину из области материи и следовательно повышение личной эффективности это некая базовая цель.
А духовное учительство говорит о счастье и любви без причин, о счастье которое находится на параллельном уровне, как тотальное состояние сознания. Духовное призывает любить бога, дао, единое целое, то есть обратить внимание на пространственную и безграничную часть себя, природу сознания, а не только его конкретные проявления в данном человеке через профессию, личный быт и общение.

Коучинг нижней стороной обращен к личной эффективности, оптимизации жизненных стратегий, противоречий и воплощении целей. А верхней стороной обращен к внутреннему состоянию человека — счастью, любви, блаженстве. Стыковка происходит в шарнире, точке уникальности человека. Именно ваши персональные особенности, заключенные в характере и бессознательном, жизненной задаче становятся не просто пафосными и громкими словами, а некой изнанкой и причиной вашей жизни.

Уникальность человека это гордиев узел духовного пути. Важно распознать свою структуру, суть и перестроить жизнь вплоть до микро-движений. Так, чтобы каждая мышца работала такой какая она есть. Расслаблено и без напряжений порожденных негативной оценкой. Иначе верхним состояниям блаженства, кайфа, любви и т.д. не будет через что естественно(!) протекать.

Комплекс программ психики который обслуживает личность может стать или заслонкой в виде эго, закупоривающей человека от мира. Или будучи отлаженным умом, накапливающим силы и обслуживающим эту саму уникальность — просто проводящим средством.

Тогда вопрос «кто я» станет не просто отвлеченным поиском вспышек кайфа в медитации, а всеобъемлющим прикосновением к своей душе.

А вопрос «где мое место в мире» начнется с «где в моем мире место моего я».

В этом может помочь только специалист, который практически сам с этим разобрался и находится в легком состоянии, а не попросту выучил все в теории или на тренингах тренеров. Хотя сами по себе школы практической психологии и двигаются в этом направлении, но практически никто не доходит до качественных результатов.

Структура обучения — от лекций и провокаций до прямой передачи.

Процесс решения любой проблемы содержит в себе желание и новое действие, а введение нового требует комплекс разных этапов. И результат зависит от того, восполняется ли недостающий элемент либо нет для создания нового. Рассмотрим различные виды взаимодействия на предмет того что они могут дать.

1. Лекция.
В этом формате обучения человек получает советы, инструкции как действовать. Либо же фундаментальные знания, которые в будущем помогут самостоятельно принимать решения и следовать актуальным инструкциям.

Хорошо помогает когда человек готов действовать, но ищет подходящую тактику. Также лекция может способствовать расширению кругозора, картины мира и снятию противоречий или неконструктивных точек зрения и оценки ситуаций. Это может высвободить массу энергии.

2. Наращивание качеств и тренировка навыков.
В формате «навыков» человека натаскивают реагировать определенным образом в неких ситуациях. Хорошо подходит для оттачивания профессиональных умений. Выработка же качеств, помогает в целом по жизни. Поскольку является более глобальным и влиятельным механизмом, относящимся к ментальности человека.

3. Очищение, трансформация.
Этот формат предназначен для снятия блоков, болей. Целенаправленный поиск и расслабление зажимов, энергетических блоков, ментальных противоречий, неадекватных программ и приемов мышления(отношения). Высвобождает ресурсы и дает ясность, легкость, свежесть, бодрость, новое понимание и что самое главное — разрешение и способность действовать по-новому, иначе.

4. Зеркало.
В этом формате через вопросы и указатели человек обращается в себя. Обнаруживает некое свое содержание желания, качества характера, состояния и т.д.

Помогает понять, а каково собственно — мое поведение, ощущение, переживание, реакция, характер.

5. Прямая передача.
В этом формате специалист сообщает человеку некое энергетическое состояние, содержащее в себе определенную широту сознания и качество характера.

Полноценный круг обучения содержит в себе все сегменты нового знания — кругозор, адекватную информацию, тренировку навыка, важное качество характера, определенную внутреннею свободу, понимание себя и включение нужного состояния.
Базовым элементом все равно остается желания. Без искреннего желания вышеперечисленные инструменты бесполезны.

Часто коуч работает в очень узком сегменте — выступая в роли зеркала, спрашивая человека(кто, что, зачем, как, и что) помогая обнаружить содержание (желание, стратегию). Иногда коучинг идет дальше и запускает этап очищения, высвобождая боль и страдание человека. Бизнес коуч берет на себя функцию тренера, курируя создание нужных навыков и качеств, но не всегда выступает зеркалом.

И только духовный учитель берет на себя ответственность и осознанно транслирует человеку нужный спектр энергии и состояний, попутно выступая зеркалом, лектором и чистильщиком. Если человек к этому готов. Но мало кто из публичных и раскрученных коучей, консультантов, тренеров технически может взять на себя роль духовного учителя, а не просто называться таковым.

Как изменить свою жизнь решив проблему с помощью консультанта, коуча, мастера

За вас вашу жизнь никто не проживет, а потому консультант может вам лишь что-то дать (ясность, любовь, знание, силу) в помощь для действия. Но многие люди не всегда четко понимают, а чего хочется — или хочется всего и сразу настолько, что чехарда желаний создает хаос мыслей, действий и вопросов. И за что ни возьмись, ворох желаний тянет своей неудовлетворенностью человека назад в болото страданий
и хаотичного ничего-не-делания. Различные системы «развития человека» помогают стабилизироваться и немного успокоиться, чтобы разложить себя по полочкам, и начать конструктивно идти вперед. Но в этих системах можно и застрять, не вернуться к себе и своим желаниям после фазы стабилизации, что 70% людей и делают.

Поэтому самая главная задача четко укрепить приоритетность своих желаний. А затем искать средства и методы под действия. Безусловно, в процессе решения одних вопросов, будут всплывать новые, возможно более глубокие. Хорошим критерием качественного решения проблемы является облегчение в нескольких сферах жизни, если вытащить занозу из ягодицы, то и сидеть проще и лежать, и машину водить и т.д. Радость от чего-то в жизни придает энтузиазма и помогает форсировать то, на что раньше не было сил.

При выборе коуча или консультанта не так важна его школа\метод как совместимость с вами и наличие у специалиста базовых личностных качеств — любовь к людям, счастливое или легкое внутреннее состояние.

А далее следует при помощи консультанта или самому добавить по структуре нового себе: тактики, кругозора, навыка, личного качества, знания о себе, легкости и правильного состояния.

И не так важно — просветленный консультант или не совсем, гораздо важнее ваше желание, ежедневные личные усилия и совместимость с коучем. Тогда радости и счастья в вашей жизни с каждым днем будет все больше.

А чего обычно нам не хватает ? Уважения, доверия к себе, самоорганизации, конструктивного мышления, понимания себя, творческого подхода, силы воли, чистой ясности и радости внутри. Вот этим коучи, рожденные с задачей по жизни помогать людям и занимаются.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Зверь по имени эго является ценнейшей добычей любого духовного искателя. Он красив, резв, своенравен. Но портит цветочные клумбы, затаптывает пшеничные луга, разворовывает улья с пчелами и отпускает из вольера домашнюю скотину.

Шкура пойманного Эго согревает чувство собственной важности, \в моменты переоценки духовных достижений\. И чучело поверженного Эго вывешивается на флаг — смотрите, кто здесь самый продвинутый и просветленный! Неявно призывая всех — кланяться и возвеличивать великие достижения искателя.

И незаметно такой искатель превращается в такое же дикое и буйное Эго. Увеличивая раздробленность личности в системе «эго и искатель» и подогревая без того вялотекущую шизофрению.

На эго не нужно охотиться и его уничтожать, так же от эго нельзя избавляться, как от лошадей в пути. Или куриц несущих яйца.

Эго нужно обуздать и воспитать, чтобы оно не мешало вам, а помогало достигать личных целей увеличивающих общечеловеческое счастье.

Эгоизм это плохо, коммунизм — хорошо.

Человек должен служить обществу. А нормальный человек никому ничего не должен. Но также и ему не должны. В сбалансированном обществе взаимодействие основано на самодостаточном взаимодополнении и реализации задач с учетом уникальностей и принципа свободы других людей. Но пока такое общество является утопией, основным принципом существования является власть и взаимовлияние.

И соотвественно сильный подчиняет слабого и использует его в меру жадности и невежества.

Поэтому если вы пытаетесь стать сильным, то подразумевается что вы начнете использовать слабых, а это не хорошо, поэтому нельзя становиться сильным. Нужно оставаться слабым и продолжать давать использоваться себя тем, кто запрещает развиваться. Есть еще грани, про них поговорим отдельно.

Поэтому эгоизм центрирующий человека на себя «общественно» не выгоден. Но есть понятие здорового(разумного) и кривого эгоизма. Разумный эгоизм это благо и помощь в повседневной жизни каждого человека.

Здоровое эго — залог счастья и процветания

Здоровое и культурное эго помогает человеку социально реализовываться, отстаивать и продвигать свои идеи и мечты. Поддерживать других людей, самому оставаясь целостным и радостным.

Больное эго закручивает всех на себя. И получается коммунизм для одного, рабство и страдания для остальных.

Наличие эго в здоровом состоянии дает человеку силу воли, целеустремленность, уверенность, возможность соединить мечту и жизнь.

Тест на зрелость эго

Очень легко проверить себя на степень «одомашненности» эго — можете ли вы двигаться к своим целям сами по себе ? Чтобы это проверить попробуйте побыть наедение, без людей\интернетов\телевизоров, дней 5-7.

В реальной жизни не всегда возможно и целесообразно быть отшельником, часто нужна связка людей, дополняющих разными сильными сторонами(функциями) друг друга.

Тогда второй вопрос — можете ли вы в команде принимать уникальность другого человека и не вытеснять его реальность (желания, идейности, комплексы, путь) собой. Можете ли служить другому человеку, и себе(!) в том числе. А как вы это отслеживаете ?

Полюби ближнего своего, как самого себя

Эго очень хитрая структура психики, которая помогает выживать. И просто так «выбрасывать» её нелогично и глупо. Поэтому в эго встроены разноуровневые механизмы самозащиты, которые снимаются по мере роста зрелости, целостности, структурированности человека. Все эти механизмы можно прожить и осознать, а не ломать, ухудшая самому себе жизнь.

Вот встретишь замученного или гордого духовного искателя, и очень вероятно что человек стал жертвой самоистязаний с эго. То есть работать с кривыми гранями характера нужно, но это следует делать с позиций наиболее широкого понимания себя и взаимодействия с людьми, миром. Иначе вы рискуете уничножить что-то важное и реально полезное.

Эволюция и аспекты эго

Эго развивается от зарождения до «растворения», и проявляется в трех плоскостях ментальной жизни человека

1. Отношение к себе.
2. Отношение к другому человеку.
3. Отношение к миру\богу\единому целому\подлинной природе «я».

Эго в отношении к себе помогает держать линию своих желаний, и формировать свое социальное пространство.

Эго в отношении другого помогает остлеживать интересы и особенности другого человека, взаимодействовать желаниями, убежденностью и создавать впечатление о себе.

Эго в отношении к единому целому\богу выступает «временно исполняющим» и «поддерживающим» картину мира человека инструментом. То есть дает возможность сознанию освоить человеческий потенциал. Пока сознание не развито, эго в атоматическом режиме управляет системой картины мира.

Зарождение
Вот человек рождается, подрастает, в нем включается механизм «я» — эго. Но ребенок в целях выживания цепляется за родителей и висит на них. Эго учится жить за счет других. Взрослея, человек может не научиться полноценной самостоятельности, и его зависимость от других сохраняется в неких областях жизни.

Рост
В момент полового созревания, эго начинает не только впитывать окружение, но и активно распространять свои желания и влияние. Это было и раньше, но в пубертатном возрасте это первоочередный механизм. Эго учится проявлять свои желания в среде сверстников. Постепенно осваиваются механизмы формирования своей позиции и убежденности.

Зрелость
В процессе социального созревания, эго продолжает учиться работать с социальными структурами — организации, фирмы, общественные группы. Но уже не просто контактировать, а реализовывать через взаимодействия свои цели — проекты, бизнес, карьеру профессионала. Вера в себя, умение убедить и навязать свое желание становится инструментом для выживании. По мере реализации желаний, человек узнает себя все лучше и накапливает комфорт, удовлетворенность, радость жизни.

Скачок
Следующая фаза эволюции эго — развитие покоя. На рубежах внутреннего покоя владения эго заканчиваются. И всей структурой «желания+энергия+стереотипы\стратегии+действия» человека начинает управляет сознание. Человек становится счастливым потому что он осознал себя, научился сохранять энергию и переформатировал схемы реализации мечт, с позиции личного и общественного блага.

Здесь первым критическим вопросом становится умение отпустить других людей и разрешить им вести себя, согласно их индивидуальности. На первый взгляд это противоречит идеи власти и контроля другого, которое обеспечит выживание. Но удерживание других в некой узде съедает слишком много энергии, не увеличивает счастья и оказывается проще, эффективней и целесообразней дать другим людям свободу жить свои жизни и идти своим путем силы, счастья и любви. Тогда те кому хорошо с вами — по своей воле будут в вашем окружении попутчиками.

Вторым критическим вопросом является умение расслабляться и быть невовлеченным. Что позволяет накапливать покой, по началу в бездействии — медитации, а потом и в работе, общении, сексе, быте. В медитации человек обнаруживает что он, не совсем то что о себе думал. В картине мира появляется некое единое, безграничное. Человек становится проводником «света». И если раньше он учился и боролся за свой образ, ментальную форму, как средство для адаптации и взаимодействия, то теперь оказалось что это всего лишь капля в океане. Личная ментальная форма не исчезает, хотя от этой крепости и тюрьмы раньше хотелось избавиться. Форма становится подвластна вам и переходит в разряд инструментов, и прекращает быть базовой точкой отождествления.

На этом эго как держатель «картины мира» растворяется в океане блаженства и света. А человек продолжает, а точнее только начинает по настоящему жить в социальной среде используя ранее наработки по встроенным механизмам психики для конструктивной и эффективной самореализации.

Экспресс план — что делать чтобы избавиться от эго

Чтобы перестать быть эгоистом нужно разумно посмотреть на себя и начать реально заботиться о себе, не будучи паразитом или пиявкой для других. С чего начать ?

1. Обнаружить свою инфантильность и стать самостоятельным во всех вопросах.
2. Реализовывать свои желания, а не цели и ожидания других людей.
3. Отпустить всех людей и не навязывать себя : «что мы все обо мне, да обо мне, давайте о вас поговорим, — вот как вам нравится моя новая машина ?»
4. Изучать особенности своей уникальности, облегчать характер и увеличивать ясность, волю и радость жизнь.
5. Удерживать фокус на своих планах и учиться новому.
5. Учиться правильно общаться и формировать отношения.
6. Помнить, что духовный путь это адекватная самореализация, а не самоотрицание\ подавление\ истязание.

Мне это помогло.

Как себя вести с эгоистом — метода кнута и пряника

Эгоист это человек замкнувшийся на себе и затягивающий других на себя. От того что остановился в развитии на фазе взросления и не научился взаимодействовать с миром — органично отдавая пользу производимую своей уникальностью посредством профессии и так же естественно в обмен пользуясь качественными услугами и обществом других интересных людей.

Эгоист это замученный и закрытый, с закостенелым панцирем обид или попросту хамский и потребительский человек.

Если у вас нет задачи учительства\целительства, то с хамскими людьми стоит вести себя твердо и непоколебимо, по возможности с любовью. А замученным как-то показать что есть в мире что-то хорошее, доброе и светлое.

Говорить эгоисту о добре, что надо делать добрые дела, чтобы не только тебе но и другим было хорошо — это хорошо. Но для начала человеку нужно научиться делать добро себе, чтобы снять боль и страдания. И в процессе облегчения уже делать добрые дела вокруг себя — окружающим.

Забота и жертвенность — осиный кол эгоизма

Сильнейший метод отработки эгоизма это жертвенность. Она как раскаленная лава выжигает остатки эго и очищает человека от зрелого эго. Поэтому если вы сами хотите избавиться от эго и готовы к радикальным, но результативным мерам — вперед! Если же ваша решимость не так сильна и ваше эго еще не сформировано, начинайте с внедрения экспресс-плана.

Главная проблема эгоизма в том, что человек как существо живущее среде, считает что ему будет хорошо отдельно от всех. По началу это так, без некой целостности и внимания на себе сложно полноценно реализовывать свои желания и стать счастливым. Но дальше, человеку нужно осмотреться вокруг и делать некий свой вклад в формирование общей среды (семьи, города, профессионального общества, неких масс людей).

[box type=»tick»]Ваш, Леонард Боярд
Переключайтесь на ценность жизни
Приезжайте на Чистые пруды знакомиться и на бесплатный сеанс восстановления жизненных сил.
Расширяю возможности, потенциал и тягу к жизни!
[/box]

Настоящая любовь это божественная симфония интеллекта, тела и чувств на струнах жизни. Это субстанция совершенного иного среза нашего мира, которая протекает в жизнь без активного вмешательства сознания. Не мы её создаем, а она нас поддерживает. Интеллект может отфиксировать некие тотальные переживания и особое отношение, возникшие к другому человеку или сами по себе, как любовь.

В виде следствия, конкретного проявления можно сказать что это волна, всемирное затопление вашей жизни солнцем, затрагивающее всё целиком. Но не имеющее видимого, выделенного источника, как например солнце на небе — с земли это вполне себе яркое пятно, с течением времени меняющее расположение в пространстве.

Обычно источником, а точнее провокатором через которого к нам спускается любовь, становится другой человек. Нам только лишь может хватить мудрости сохранить и не убить в себе эту любовь.

Что такое любовь и как она проявляется

Любовь это энергия определенного свойства, и проходя через призму сознания она может играть разным красками в жизни, как на уровне состояния, так и поведения.

1. Внимание.
Все хотят внимания. Это любовь родителя к ребенку, который растет на внимании, как на дрожжах. Но любовь это не просто уделение толики внимания, это отдавание всего себя.

2. Забота.
Поддержка другого человека. Мотивация заботы является причиной действия.

3. Добро.
Вы относитесь с теплом, желая другому человеку и себе хорошего. В делах тоже.

4. Прощение.
Вы не копите зла и прощаете ошибки другого человека.

5. Сострадание.
Вы можете чувствовать боль другого как свою, и возникает желание помочь другому снять его боль или разрешить проблему.

6. Приятие.
То какой вы (всё хорошее и плохое) достаточно для того чтобы вас принять и взаимодействовать: заниматься делом, общаться, хвалить, наказывать и т.д. Вы можете быть не правы, ну и ради бога.

7. Благодать.
Любовь это всё таки некий кайф. Безграничное пространство благодати. Транслируемое и ощущаемое.

8. Жертвенность.
Вы можете отдать себя ради любимой\любимого. Это много больше заботы. И говорит о том, можем ли мы любить другого больше чем себя.

Часто это может совмещаться — например забота и принятие дает любовь с окраской учительства, добро и благодать дает любовь с окраской отдающего свою любовь дедушки\бабушки.

Как возникает любовь : детство, юношество, зрелость

Практически никогда от чтения книжки или статьи про любовь. Также практически никогда от общения с другим человеком. Так же практически никогда от медитации\молитвы. Можно сказать что любви вообще нет. И к сожалению для 70% людей это так. И такие люди могут вооружиться околонаучным интеллектом, и доказывать что её и вовсе нет. Или в лучшем случае, что любовь это привязанность самца к самке после спаривания под действием определенных гормонов на рецепторы мозга и это все передается в генах.

Но любовь есть.

Она как искра возникает при контакте с кем-то, заведомо неясно с кем, и если её не поддержать
некой аурой совместного общения, то разгореться ей будет негде.

В детстве любовь как внимание высокой интенсивности возникающее из глубокого контакта с родителям накачивает нас и создает ощущение нужности в этом мире. Душа приходит и видит вокруг себя поле\пространство из внимания родителей, опираясь на местную, родительскую платформу любви ребенку легче адаптироваться к этому миру,
освоить человеческих функционал и преуспеть в жизни.

Во взрослой жизни психологические комплексы мешают открываться, и целиком не проваливаясь в сексуальность или идейность, сохранять искренний контакт с другим человеком.

Секс помогает ощутить другого человека. Поэтому у человека любовь начинается с влюбленности, интенсивном обмене энергии основанном на сексуальности и заботе (возможно ухаживании). И по мере проживания собственных граней чувственности и закрепления радости и удовлетворенности, становится все проще прочувствовать — есть ли живой и не обусловленный «контакт сердец». Чтобы затем сохранить и беречь эту связь.

Проблемы любви

Рассмотрим проблемы препятствующие возникновению любви, через грани её проявления в жизни людей.

1. Внимание. Это наша закрытость и невозможность без прищура или из глухой обороны общаться друг с другом. Нужно заняться самоанализом, убрать негармоничные черты характера и научиться открываться, будучи защищенным своей целостностью.

2. Забота. Это наша жадность, потребительство и невежество к другим людям. В сочетании с недолюбленностью порождает претензии вроде — «зачем заботиться о других, если обо мне никто не заботиться», а если кто-то всё же заботиться то предъявляются претензии в недостаточности этой заботы.

3. Добро. Это наша злость и негативное мышление. Нежелание желать хорошего себе и людям порожденное общей низкой культурой в вопросах счастья. Также это непонимание что для данного человека будет хорошо(добро), а что плохо(зло).

4. Прощение. Это наше неумение отпускать обиды и претензии к другим людям. Обиды закрывают «сердце» и создают наслоения из жестких и неосознаваемых эмоций.

5. Сострадание. Чтобы реально сострадать другому нужно стать более легким, свободным и живым. То есть сначала заняться собой.

6. Приятие. Наша властность, идеологичность и догматизм блокируют всякое принятие другого человека, ведь его уникальность встает поперек нашей убежденности что мир такой и всё только так. Принятие факта что в реальности другого это не так, будет означать крах нашим иллюзиям. И тут два пути : расширение взгляда на мир — это совокупность реальностей людей, доступные нам через самих себя или же наоборот сужение и воинственное отстаивание своей картины мира как единственно существующей для всех реальности, в основе которой стоят некие идейные конструкции или властность.

7. Благодать. Неразвитая чувствительность, отсутствие гармоничностей характера, хаотичность, недоверие к миру создают большие препятствия к тому чтобы почувствовать и закрепиться в неких возвышенных состояниях покоя, радости и счастья. И сохранить эти тотальные переживания в обычной повседневности.

8. Жертвенность. На что нас побуждает любовь, кроме ути-пуси-сюси.

Как полюбить себя и бога : движение навстречу необычной и симпатишной уникальности

Любовь к себе это естественный процесс проявления себя как источника желаний, мечт, интересов воплощаемых в жизнь. Это невозможно без доверия, искренности и веры по отношению к себе. А также использовании знания своих глубоких и разносторонних особенностей в реализации базового желания — жить хорошо, счастливо, полноценно и по-своему.

Это те же внимание, забота, добро, прощение, сострадание, приятие и благодать. Но направленные на себя, как на человека. Исследуя темы приятия и благодати человек задается вопросом «кто я». И в процессе самопознания, изучения себя и отбрасывания всего того чем «я не явлюсь», может произойти озарение — постижение природы своего я, или как это еще можно назвать «любовь к богу». То есть вы осознаете свою внематериальную часть и проявляете заботу и внимательность к обновленному и расширенному пониманию себя. Целиком прощая, что не знали себя раньше.

Как сохранить и развить любовь

Если чудо любви случилось в вашей жизни, не отчаивайтесь и собрав всю смелость и храбрость, постарайтесь сохранить и развить эту любовь в рамках отношений любого формата. Поскольку свойство настоящей любви таково, что расширяет вас за пределы социальной механики взаимодействия, то разрушить любовь могут лишь проблемы личностного уровня — конфликты, склоки, ссоры, скандалы. И главный способ сохранить любовь — бережное и доброе отношение друг к другу, и нуждам личностной компоненты, включая отдельных отдых и пребывание, восстановление наедине.

Беспричинная и вселенская любовь

Лестница любви «внимание ->- добро ->- благодать -> жертвенность» всегда прикладывается к чему-то, к какому-то объекту. Как правило любовь возникает через человека противоположного пола, а дальше уже становится неким самодостаточным качеством, состоянием. Попутно стимулируя изменения в характере, состояние любви перестает зависеть от возлюбленного и сохраняется наедине, даже при мыслях о других людях и делах, а затем и без всяких мыслей, образов, ощущений.

Прощение, самоанализ, желание хорошего себе и людям может сильно простимулировать процесс очищения сердечного центра. И тогда любовь, как базовая субстанция из которой все сделано, может стать реальным знанием собственной природы и энергия любви через благодать протранслируется во вне, абсолютно ко всем людям.

Настоящая любовь : механика неизбежного

1. Вы делаете не то что я хочу

С одной стороны любовь абсолютно ко всем людям это безусловно хорошо. Но с другой, начни вы проявлять внимание, заботу, доброту, прощать и принимать людей просто так, и сразу же многие, почуяв слабину и снятие жестких требований вести себя соответственно вашим или общекультурным ожиданиям — могут начать вести себя как угодно, и по хамски в том числе.) Люди скатываются в детство, во вседозволенность и капризы. А что делать с детьми ? Любить и воспитывать. И человек с открытым сердцем берет на себя функцию взрослого родителя, который любит даже тех, кто подстраивает всякие пакости, швабры и кнопки под стул. И наказывая хулигана, делает это с любовью. Потом вам надоедает вытирать всем сопливые носы и любовь остается как чистая благодать. Тому кто бьет вас по щеке, если не удалось пресечь\предотвратить ситуацию агрессии на корню, вы вставляете под дых на опережение, но с искренней любовью.

2. Вы думаете не так как я.

Вторая засада любви, после непослушания, обмана или открытого негатива в вашу сторону — это несогласие. Уникальная реальность другого человека берет для жизни определенный набор убеждений, и некоторые из этих взглядов на жизнь или профессиональных навыков вы считаете неправильным, неточным, ложным, ошибочным или неуместным. Но что происходит дальше ? Если мир для нас единая каша, то ложный стереотип другого человека становиться нашим и что-бы разрешить противоречие, надо отказаться от своего мнения или убрать чужое, а поскольку убрать другое мнение можно только посредством уничтожения его представителя, то мы всеми правыми и неправыми способами, ценой любой злости и агрессии, настаиваем на своей правоте.

Как только мы понимаем (познав «кто я») что есть две реальности, а точнее на каждого человека по реальности, и бог настолько безграничен, что вмещает всех, то наше взаимодействие в этой общей реальности окрашивается принятием и умиротворением. Разность опыта, образованности и жизненных задач по прежнему создают дискуссии и прения, но уже без фанатичных войн идеологичности, научности и веры. Также чувство юмора и здоровый пофигизм в сочетании с конструктивным подходом к делу способствуют снятию «идейных» напряжений.

3. Безответная любовь.

Отдаешь — отдавай. И не жди ничего в ответ. Такая позиция требует смелости и некой зрелости, ведь по началу хочется чтобы нас любили, но через время на первый план выходит потребность самом любить и дарить свою любовь.

Практика : камертон любви

Никто не знает где нас встретит настоящая любовь, но есть в этом мире необычные люди, которые реализовали все то, о чем выше говорилось. Они транслируют вибрацию, энергию любви и через сонастройку по фото или прямую передачу в живом общении может возникнуть ясное знание, ощущение любви.

Все из представленных камертонов любви являются высокодуховными, реально просветленными людьми. Рекомендуем следующим режим медитации — от 20-30 минут настройка на одного человека в день c запросом\просьбой\намерением почувствовать благодать любви, по 3-5 дней на каждого. Это даст базовое представление в ощущениях и переживаниях что такое любовь.

Святая Пелагия

Джамьянг Кхьенце Чокьи Лодро

Номкай Норбу, ныне живущий, видео.Давайте подитожим — любовь это энергия определенного качества, проявляемая состоянием. Пространство любви связано с природой вашей души, «Я». Используя «лестницу любви» можно выращивать в себе, своем характере, платформу опираясь на которую вы сможете дотянуться до пространства любви, а точнее когда оно снизойдет на вас, вы его сможете воспринять и не свалиться, убежать, спрятаться от внезапно нахлынувшей любви.

Любовь связана, протекает через сердечный энергетический центр, чакрой анахатой, устройство человека такое.

Любовь более многомерна чем интеллект, эмоции, тело, а потому будучи тотальным состоянием не участвует в механизмах социального взаимодействия «ты мне — я тебе», это некий прозрачный бульйон\рассол в котором варится огурец-человек. Если ничего с собой не делать и не расти, то вместо сладкого рассола любви, атмосфера жизни наполнится илом-страданием, оседающим на дне.

Любовь это особая мотивация, из которой мы готовы к жертвенности, состраданию и принятию. Именно любовь делает человека — Человеком.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Человечество написало огромнейшие библиотеки литературы, которые невозможно прочитать за одну жизнь.

В отличии от посредственных, хорошие книги содержат знания основанные на опыте наблюдений, взаимодействия, осознании себя и мира. Прежде всего информация в книге это система мироописания, определенная энергия ментального пространства автора, некие жизненные или научные истории и рекомендации.

Ценность литературы определяется качеством взаимодействия и применения к своей жизни — спечь пиццу по рецепту, обрезать виноград, скорректировать рекламную кампанию или расширить, дополнить, откорректировать понимание важных тем и вопросов жизни.

Но что почитать чтобы время сэкономить и базу качественных знаний пошире развить ?

Чтение книги это опыт соприкосновения с другим миром.

Книги по эзотерике ценны широтой и структурностью знаний о реальности, законах и устройствах мира, живых процессов ежемоментно протекающих вокруг нас и внутри нас.

Книги по психологии несут пользу описывая механизмы психики, эмоциональных реакций, программ личности и процессов взаимодействия нас с другими человеческими структурами — обществом.

Книги по саморазвитию помогают соединить эзотерику и психологию через практические рекомендации, сочетая развитие навыков и умений обычной жизни с пониманием себя и путем к просветлению.

Каждый раз заходя в книжный магазин, я не прекращаю удивляться огромному количеству разных и непохожих друг на друга изданий. На все эти интересные книги для саморазвития, если читать подряд, понадобиться не один год жизни, ведь это сотни и сотни книг.

А поскольку меня периодически спрашивают, что хорошего можно почитать по теме личностного роста и просветления, то в целях экономии вашего времени перечислю наиболее полезные, первоочеденые и важные книжки для гармоничного развития человека. Обобщая личный опыт и опыт духовно развитых друзей, рекомендую:

1. Сказки.

Как бы мало интеллектуально или детски не выглядели сказки, но в них на языке метафор содержится большой объем знаний, в канве сказочных сюжетов общения и поведения героев.

П.П. Бажов «Уральские сказы»
Без автора — притчи и сказки народов мира (см pritchi.ru)
«Тысяча и одна ночь»

применение: для размышлений

2. Книги по психологии

По психологии написано тонны и тонны килограмм книг. От Юнга до НЛП. От классических теорий устройства психики до анализа психологии магических техник, ритуалов и культов. Психология на стыке с квантовой физикой, буддизмом, биологией, социологией, историей, философией, математикой и кибернетикой. Вопрос лишь в том, как не окунаясь в тысячи книг заложить простой и надежный фундамент.

Спенсер Джонсон — в форме жизненной истории рассказывает о мощных и базовых принципах позитивного мышления.
«Настоящий подарок»

Келли Макгонигал — «Сила воли. Как развить и укрепить» — про силу воли, как желание перевести в действие и некие базовые механизмы психики.

Сергей Ковалев — «Нейропрограммирование успешной судьбы».
Хорошо для базового ознакомления с разными системами развития человека и практик самоанализа.

применение: для самоанализа

3. Книги по эзотерике.

С одной стороны эзотерика и книги вещь несовместимая, так же как формула воды не равноценна воде, семя — живому цветку или плоду. Личный духовный, то есть эзотеричный опыт соприкосновения сознания с жизнью нельзя подменить книгами и умозрениями. Но знания, основанные на систематизации наблюдений и опыта других людей могут быть весьма конструктивны. При развитом навыке восприятия, читатель может соприкоснуться через текст с энергией ментала автора.

Елена Петровна Блаватская. Очень неоднозначный автор. Во время чтения может возникнуть отторжение, спровоцированное личным невежеством и догматизмом читателя. Но это высоко энциклопедичная, интеллектуальная и сильная литература.

«Тайная доктрина», «Ключи к теософии» и все остальное.

Порядка 99% всех авторов по эзотерике это упрощенная и пересказанная своими словами Блаватская.

применение: для расширения картины мира и развития интеллекта.

4. Книги по саморазвитию.

Ошо
Его все понимают, многие пересказывают наизусть, но паровоз и ныне там. Книги Ошо хорошо применять в первую очередь для практики, а не нахождения подтверждения собственной правоте.

«Лекарство для души. Сборник практик»,
«Мастер: о преображении интеллектуала в просветленного»,
«Тантра – Книга тайн. Тома 1-5»,
«Творчество», «Храбрость», «Книга мудрости».

применение: для практики медитаций

Идрис Шах — хорошо интеллектуальный и гармоничный автор. Его книги в интересной и доступной форме освещают позицию суфиев о процессах развития человека.

«Учиться как учиться. Психология и духовность на суфийском пути»,
«Сказки дервишей»

применение: для самоанализа, расширения картины мира и развития интеллекта.

Стив Павлина — замечательный пример аналитичного ума и самоанализа. Книга
написана и читается на очень легкой волне.
«Саморазвитие для умных людей» (возможны переводы «Личностное развитие для умных людей»).

применение: для самоанализа

Экхарт Толле — просто и качественно говорит о моменте «здесь и сейчас».
«Сила момента»
применение: для ознакомления и размышлений

Патанджали — классика технической стороны психотехник самопознания.
«Йога-сутры»
применение: для практики медитаций

Номкай Норбу — умно о структуре просветления через техники буддийской традиции.
«Кристалл и путь света»
применение: для практики медитаций и расширения картины мира.

5. Книги по философии

Философия в буквальном переводе означает любовь к мудрости. Но за последние столетия понятие сильно опустошили и теперь в коллективном сознании это стало чем-то вроде пустословия и «умствующей» болтовни, безусловно «бесполезной»… Хотя принципы мышления и подходы к анализу событий мира, которым учит философия, жизненно необходимы для принятия адекватных и самостоятельных решений. В книгах по философии есть один нюанс — непонятно … как это применять и внедрять в жизнь. Иногда книги по философии чем-то напоминают эзотерику, потому что также описывают и дают систематизацию личного опыта соприкосновения с реальностью. Это все предназначено для развития «нематериального» — правильного мышления.

Лао-Цзы — «Дао Дэ Цзин»
Греческая философия
Омар Хаям — все
Руми — все
Гермес Трисмегист — «Изумрудная скрижаль»
применение: для расширение картины мира и развития интеллекта

Практика

Также есть много других замечательных авторов различных мировых «институтов» которые занимаются исследованием человека, его развития и реализации: буддийской, суфийской, православной традиций и современной научной и «около-научной» психологии, философии и просветленных, одаренных людей вне традиций\школ. Читайте то, что вам отзывается, четко фокусируясь на текущей цели ознакомления или работы с текстом, вытекающей из ваших актуальных жизненных вопросов.

И помните что любые идеи не самоценны, не первостепенны, это инструменты для реализации жизненной задачи, счастья, внутренней чистоты и правды.

Приятного чтения!

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Страсти по настоящим мужчинам кипят много сотен лет. Последние годы активно ведется обсуждение — так кто же такой настоящий мужчина, оплот родины и светлого будущего.

Здесь вы найдете практическое руководство и фундаментальные принципы по тому как быть настоящим мужчиной. Глубинные и стержневые. Без воды и гламурного пафоса.

Но как это — быть настоящим мужчиной ? Что он должен уметь и как им стать ?

В начале важно сказать что все нуждаются в руководстве и поддержке настоящим… человеком.

В особе людского вида способного организовать, перестроить, создать, сделать, реализовать, помочь, наказать, решить свои задачи и из любви, доброты провести свою власть и способности к семье, группе людей … региону, родине, континенту, человечеству.

Так сложилось, что наиболее подходящий организм для реализации этих функций — мужчина. В отличии от женщины, он не обременен вынашиванием, вскармливанием, воспитыванием детей — внутренними вопросами. И за счет мобильности, физической силы пригоден для отстаивания внешних интересов.

Поэтому эволюционно мужчина стал обладателем титулов маяка, предводителя и вождя нации.

И по тем же причинам «настоящих мужчин» много и не надо — максимум 10-20%. Ведь кто-то же должен вестись за ним и помогать реализовывать Его линию.

Но с учетом воспитания многих мальчиков как организмов угождающих мамам\бабушкам\тетям, то есть как исполнителей женской воли, от изначальных 10-20% природно потенциальных мужчин-лидеров остается совсем мало реальных мужиков.

И тук как тут современные глянцевые умища, которые создают критерий, лакмусовую бумажку призывающую по качеству слюны, костюма или машины определить подлинность мужчины. И если он удовлетворяет нашим требованиям ответственности, мужественности, галантности, дружелюбности, состоятельности, власти, интеллекта, силы — то он настоящий, 007.

Но беда в том, что оставшиеся нормальные мужчины остаются за бортом этих женских идеалов супер-агентов и гламурных десантников на белом мерседесе.

Что же должен уметь настоящий мужчина ?

Одно из главных качеств настоящего мужчины в том, что он никому ничего не должен. Приставка настоящий означает цельность, самодостаточность и линчую результативность. Настоящий человек это некая сформированная система, которая осознанно и конструктивно движется по жизни. И никакие списки качеств, претензий, обязательств, так необходимые для манипуляций, не вовлекают человека в порывы самоутверждения и состязания в ложных соревнованиях.

То есть настоящий мужчина — это в первую очередь подлинный, реализованный, счастливый человек. Следовательно остальные — люди в проекте, неком зачаточном потенциале, взрослые люди со страданиями, болезнями и и признаками детского инфантилизма, так и не ставшие хозяевами своего ума, энергии и тела, которые предназначены для слаженной реализации задач и счастья.

И на первый план выходит вовсе не внешность, мышцы, манеры, мужественность и ответственность, а способность, навык быть счастливым и результативным.

А уже какой спектр задач себе выберет мужчина, сугубо его личное дело: будет он заниматься собой, включит кого-то в состав семьи, персональной группы, начнет заниматься проблемами региона или лично вашими… ему решать.

Безусловно, если духовная, внутренняя сила находится в культурном и образованном человеке, то он скорее всего станет соблюдать разные манеры общественного приличия, будет мужественным, галантным, но сугубо ради вашего же комфорта и спокойствия.

Как стать настоящим мужчиной: прямой путь

Чтобы стать настоящим мужчиной нужно заняться собой и своей жизнью. Следует активно тренировать «тело жизни» отрабатывая боевые приемы саморегуляции и накачивая мышцы профессиональной самореализации.

Очень важные объемы жизни мужчины — качественные отношения с женщинами, развитие и защита своих людей (семья, дети, родители, кто-то еще), надежная команда единомышленников, делание своей задачи и бог (кто я,  где я, куда я)

Давайте рассмотрим как развивать качества настоящего мужчины через призму повседневной жизни:

Женщины — простить и полюбить

Эти прекрасные создания через секс и отношения обнажат ваши слабые места — когда вы теряете целостность, привязываетесь к женщине или наоборот обижаетесь. Поэтому нужно учиться прощать женщин и не отдавать систему приоритетов, творческих импульсов, пространственной самоорганизации в нежные и ласковые руки любимых женщин.

Дело — прежде всего

Желание стать уникальным в конкурентной борьбе порождает соблазны отказаться от неких граней себя в процессе создания рыночного преимущества продукта\услуги. И вы теряете некую естественную часть себя в обмен на деньги, популярность и т.д. Поэтому нужно тщательно подходить к вопросу гармонии, баланса и искать новые методы самореализации с учетом вашей индивидуальности и процессов личного развития. Но обязательно должно быть свое дело, пусть даже в рамках карьеры.

Суть — бери и делай!

Развивайте все навыки в цепочке «задачи воплощения -> мечта -> желание -> цель -> план + ресурсы -> действии + отдых\восстановление -> результат -> внедрение результатов в свою жизнь -> развитие\поддержание среды вокруг себя». Начиная с простых и мелких целей, постепенно переходя к более масштабным и социально-вовлеченным. Осознавая и перестраивая личные стратегии реализации каждого этапа и взаимодействия с другими людьми, структурами. Этому поможет развитие дисциплины, организованности, искренности, широты и структурности мышления, профессионализма, храбрости, жертвенности.

Характер — железная воля и доброе сердце

Ваша ценность не в мужском брутальном характере, а в определенной внутренней стабильности, устремленности, легкости, покое, ясности и любви. Все тяжелое, съедающее энергию и кривое — жадность, алчность, гнев, уныние, ленность, трусость, пассивность, лживость, предательство следует опознать, осознать и убрать из структуры своего характера, заменив на более конструктивные привычки поведения — добро, волю, любовь, правду, организованность, радость, смелость, самостоятельность. Не подавить гнев и т.д., а осмыслить его и научиться реагировать через более сильные, чистые и менее разрушительные свои стороны, не теряя результативность.

Тело

Тренированное и сильное физическое тело аккумулятор выносливости и жизненных сил. Различные виды боевых искусств повышают гибкость, собранность, самооценку, не говоря уже про способность физически «решать» патовые хулиганско-конфликтные ситуации. Поэтому сбалансированное питание, чистая вода, регулярные физические нагрузки в виде бассейна, тренажеров или интенсивной работы со свободным весом — это минимум.

Расслабление

Ищите свои способы расслабления и восстановления отличные от наркотиков или больших доз алкоголя сильно убивающих тело. Если медитация\психотехника, то обязательно с учетом вашей структуры психики и тела. Сидячая випассана, айкидо, бассейн, цигун — каждому свое. Очень важно проводить минимум час в день наедие с собой и в покое. Секс прекрасно расслабляет, но важно подбирать адекватных себе женщин, дающих вдохновение, силу, радость, а не просто забирающих вашу энергию.

Вектор

Мужчина это носитель устремленности. Всегда знает и помнит что главное, с чего все началось и куда стремимся. Будучи настоящим, согласует цели с личной гармонией. Также по всем жизненным вопросам есть своя позиция.

Чувственность и абстрактность

Логическая и конкретная сторона ума — наше сильное место, которое следует развивать дальше. Но также очень важно научиться мыслить абстрактно и освоить чувственные категории комфорта, радости, легкости. Без чувствительности и абстрактности обычный логический ум не способен мыслить масштабно и адекватно реагировать на текущие, изменчивые ситуации. Иначе это как бульдозер без руля — мощно, эффектно, но подобный механизм будет востребовать платформу\кран для разворотов, с потерей своевременности ответной реакции и т.д.

Конфликт

Решая реальные задачи сталкиваешься с разными ситуациями — от простых (не подошел под чьи-то ожидания) до более сложных (деловое столкновение интересов, активно-агрессивное противостояние) и критично сложных (воспитание детей). По началу единственным способом сохранять и развивать свою позицию является жесткость, давление, гнев, агрессия, физическое воздействие. Из-за сострадания или понимания что есть более эффективные способы решения конфликтов, эмоционально-физическая агрессия сменяется мудростью, стойкостью намерения и «доброй агрессией» — активным воздействием без ненависти и злости внутри.

Иерархия

В любой группе\социуме автоматически, в целях выживания, выстраивается иерархия власти — кто главный формально и реально, кто сильный и слабый. Нет смысла доказывать и бороться за формальную, «видимую» власть. Демонстрация силы это еще не признак силы или ума, возможно за этим стоит слабость или наоборот отвлекающий маневр. Во взаимодействии с группой важно всегда помнить свои задачи и опираться на свои интересы, уникальную суть. Используйте участие в «мирных» соревнованиях что-бы выпустить излишний пар или простимулировать развитие полезного навыка\качества (публичные выступления, кулинарные навыки, шахматы и т.д.)

Бог

С точки зрения духовного пути мужчине важно активно реализовывать свои идеи и мечты в жизнь, сначала помогая себе, а затем и внедряя конструктивные изменения в бОльшее общество. Настоящий мужчина это не обязательно сталевар, боксер или бизнесмен, политик. Творческие люди (художники, ученые, композиторы, поэты) реализуют свою мужскую часть в смелости создавать произведения искусства, теории или изобретения. Без влияния женских энергий и открытии сердца мужчине очень сложно придти к единому целому\богу\просветлению\изначальному «я».

Практика

Рекомендуем пройти по каждому пункту и протестировать себя на предмет слабостей или неучтенных вопросов. Для выработки базовых качеств начните с практики волевой концентрации на образе, ощущении или понимании необходимого качества.

Если упростить все пересуды, то можно сказать что настоящий это в первую очередь счастливый, реализующий свои задачи и характер человек, несущий конструктив во внешнею среду. Поэтому чтобы стать настоящим мужчиной учитесь делать себя счастливым, будучи предельно правдивым, живым и активным.

Если вы воспитываете мальчика, то постарайтесь не делать из него послушную девочку, уничтожая его волю и насаждая программы ухаживания за вами, мотивируя это воспитанием благородства и заботой об окружении. Лучше всего быть для мальчика наглядным пособием, давая возможность считывать нормальные модели поведения в режиме «реального времени», а не из умных наставлений.

Вышеперечисленный список качеств это некий первичный идеал сборки настоящего мужчины. Для молодежи можно конечно взять примеры реальных людей (Брюс Ли, Шварценеггер, Стивен Сигал) и сравнить себя с ними.
Сравнение и подражание в чем-то и малоэффективный прием, потому что отвлекает человека от себя, но это может натолкнуть парней на определенные размышления и показать пример ролевого поведения и проявления базовых мужских качеств.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Быть счастливым — возможно это смысл и цель жизни каждого человека. Каждому хочется счастья, радости, любви. Внутренне незримого но ясно ощущаемого, прозрачного сияния счастья.

Но всегда ли человек счастлив, всегда ли время приносит только победы, высшие места в соревнованиях с другими по добыче золотых медалей, слитков, усадеб ?

Всегда ли удовлетворение от достижения обеспечивает нас приятным бонусом в виде счастья. А разве неудовлетворенность, неудачи, боль гарантирует счастье ?!

Абсолютных гарантий на счастье не дает никто и ничего. Ни успех, ни страдания, ни изобилие, ни аскеза, ни святые, ни драгдиллеры\»анастезиологи».

Также счастья не найти как нечто материальное — в ящике, сундуке, гараже, под кроватью, на острове, в другом городе, материке, в пирожке с повидлом.

Но мы можем оказаться в ситуации делающей нас удовлетворенными, комфортными, уравновешенными, радостным, вдохновенными, открытыми миру и как следствие — более счастливыми. Да и любое облегчение, улучшение, выход из депрессии, из бессмысленности жизни, снятие телесного или эмоционального дискомфорта, боли может восприниматься как нечто счастливое.

Положительные эмоции и переживания, радость, спровоцированные и заключенные в русло ситуации, это очень хорошо. Радость дает стимул к жизни. Но это еще не счастье.

Счастье это тотальное чувство которое не зависит от текущих ситуаций, от буквального состояния ваших дел.

Что такое счастье и в чем заключается счастье ?

Счастье это состояние. Качественное внутренне состояние. Искренняя чистая тотальная тихая радость, невесомая и пропитывающая всё ваше естество.

Это очень природное, натуральное состояние. Оно заключено в вас (или вы помещены в него) и протекает через вас (или вы являетесь его продолжением). И как всякое состояние — обнаруживается через «здесь и сейчас», огромную внимательность к текущему моменту.

Счастье это внутренне солнце, тепло и свет которого обогревает вашу обустроенную, с тучами и перепадами ландшафтов, земную жизнь.

Вроде и счастье, как что-то очень хорошо на душе, у каждого в чем-то одинаково. А одинаковых путей достижения или обретения счастья нет. Каждый случай всегда уникален.

Формула счастья : как стать счастливым и собрать слона по кусочкам

Уникальная суть каждого человека является ключом к наращиванию счастья в своей жизни. Правильное применение собственной психической конструкции обеспечивает необходимую скорость развития в углублении хорошего настроения и тогда вопрос счастья становится критерием личной истины в том, правильно ли живет человек. Насколько его жизнь соответствует пресловутым «законам космоса».)

На практике простая формула счастья означает пересобирание жизни, с тем чтобы каждый фрагмент обыденной повседневности был причиной некой радости или приятной усталости, от правильного и конструктивного отношения к вещам и реализации своих желаний, интересов и мечт.

Но вот это «правильное отношение» в попыхах жизни принимается за «позитивную философию», «пустотрепные понты о жизни», «умствующая болтовня» и т.д. Практика жизни упрямо отторгает различные системы миропонимая, которые нацелены на расширения познания о самом себе и реальных процессах в мире. Или наоборот, человек всецело проваливается в фрагмент некой религии или течения, но по сути ничего не меняет.

Развитие осознанности, искренности, ясности, внутренней правды нацелено именно на расширение понимания естественных процессов, а не догматирования себя различными постулатами или омертвлевшии стереотипами. Будучи осознанным, человек начинает видеть свой страх, желания, каркасы реализации желаний и встраивания в человеческие структуры.

И здесь уже «реализации желаний и мечт» начинает обрастать культурой самореализации. Характер становится платформой человечности. А не только инструментом ведомым комплексами, страстями и страхами, в русле «делай что хочешь любой ценой». Событийная культура самореализации помогает в первую очередь самому человеку сохранять энергию и увеличивать личную мощность.

Безусловно целостный подход восприятия и воздействия на жизнь касается не только «работы\карьеры\бизнеса», но и отдыха, дома, быта и всех других «менее активных» и социально обусловленных частей жизни.

При таком подходе человек сам для себя становится объектом воздействия. И самый практичный рецепт счастья — не нравится настроение ? Сделай с ним что-то, порадуй себя. Не получается ? Ищи что будет тебя радовать. Но системно и качественно, совмещая деловую дисциплину и творческую спонтанность. Много грусти в жизни ? Найди причины грусти, анализируй себя и выключай из себя все тяжелое, уже ненужное и ложное.

То есть точкой воздействия может быть уже не только мнение окружающих, как в детстве. Но и свои представления о мире, политике, философии, науке. Собственное понимание себя и энергетическое самоощущение. Профессиональные и человеческие (добро, лидерство, не навреди) качества. Это все подлежит личному воздействию, корректировке в заданном направлении.

Активный подход к жизни не превращает человека в идеальное сущетсво в одно мгновение, а потому не исключает сложностей, спорных вопросов, неких поражений.

На пути познавания и обустраивания жизни случаются кризисы, когда старые представления о себе не вписываются в новый и живой опыт. Может оказаться, что большинство из того что вы считали своим вообще не ваше и не про вас. Само понятие «я» расширится за пределы личного эго и заиграет новыми, безграничными пространствами покоя и благости. И все это на фоне обыденной и осознаваемой жизни.

Может показаться что у счастья есть множество причин, ведь многое из того что вы действительно хотели начинает реализовываться. Но это не совсем так.

Причина безграничного и беспричинного счастья

Нет у Счастья причин. Подлинное, оно не нуждается в стимуляции, создании. Оно всегда было, есть и будет неким глубинным, верхним свойством человека. Тем что одинаково и в жизни и после неё. Это некий небесный перископ, свободный от течении жизненных вихрей и тяжб. Это не означает отстраненность от жизни, просто это другое свойство человека. Нечто отличное от привычной материи — руки\ноги\голова, отличное от форм мыслей и желаний, отличное от сладости удовольствия и грубости боли, отличное от порыва радости и вдохновения.

Поэтому какая может быть причина этому, да и еще спровоцированная, организованная нами. Никакой. Но без осознания себя и перестройки всего фундамента жизни не на что будет опереться, чтобы заглянуть в себя на уровне изначальной глубины и около вечной природы абсолютной любви, которая всегда здесь и сейчас. И не спутать чужую радость или мысль о счастье с собственным счастьем.

Медитация это путь к счастью ?

Можно пробовать медитировать на счастье, но жизнь шире и глубже любого человека. Попытки освоить счастье только через медитацию могут дать хорошие промежуточные результаты. Ведь именно активное применение природных психотехник помогает нам баллансироваться и восстанавливаться. Различные волевые методы могут помочь простимулировать внутренние изменения, рост ясности и чистоты, но дальше нужно это реализовать во взаимодействии — в общении, интересных проектах, помощи и поддержке.

Медитации с просветленными, святыми людьми могут существенно продвинуть вас в понимании и самоощущении себя.
Но это не отменяет ваших усилий в закреплении и усилении результатов. Любое хорошее состояние, как очередная ступенька к себе, должно быть встроено в жизнь — в её активную или же пассивную часть. Структурную \ пространственную.

Но на пути к хорошему, вы встретите все свои внутренние боли и страдания. Поэтому счастье, как и любовь, награда смелых и храбрых.

Также различные тайные знания и техники развития силы могут вместо счастья принести человеку еще больше проблем, ведь они усилят и без того деструктивные последствия неосознанно совершаемых действий.

Как стать счастливым — пошаговая инструкция движения по лестнице счастья

Давайте обсудим что можно сделать. Поскольку счастье это реализация разных граней вашей уникальности, то и путь к счастью индивидуальный. Но есть некие общие этапы на пути к счастью. И на каждом новом уровне целостности мы будет прикладывать качественно другие, ранее недоступные усилия.

1. Простое счастье.
Первый уровень счастья это сытая, комфортная, активная жизнь. В которой есть место радости, свой дом, как правило семья или дело. Человек реализует часть своих желаний. Он знает что такое радость и удовлетворенность (в деньгах, отношениях или интересах личных увлечений).

Для достижения этого уровня реализуйте свои желания, выражайте эмоции, учитесь отдыхать и следовать своему интересу. Исследуйте и учитывайте особенности своего характера и принципы взаимодействия людей.

Развивайте базовые эволюционные качества личности — не навреди, самоорганизованности, правды, добра.

Чтобы запустить процесс разворачивания счастья, также следует разрешить себе жить хорошо и активно желать добра себе.

2. Большое счастье.
Второй уровень счастья это некое единение с миром и реализации ощущения что «все хорошо» в жизни. Человек любит себя. И умеет воплощать планы учитывая реальности других людей. Человек самодостаточен по отношения к социальным группам — вам действительно хорошо как со всеми, так и наедине. Вы знаете ту часть себя, которая не зависит от мнений, желаний, энергетических проекций других людей и социальных стандартов.

Для достижения этого уровня продолжайте реализовывать свои желаний и учитесь сохранять свое хорошее состояние, основанное на внимании в «здесь и сейчас», покое и невовлеченности.

Развивайте чистоту, осознавайте глубокие программы мировосприятия и взаимодействия.

3. Живое счастье.
Третий уровень счастья это умение создавать счастье вокруг себя, формирование среды. Ваша работа направлена не только на деловой успех с учетом персональной жизненной задачи. И не только на сохранение некой целостности. Вы активно воздействуете на среду, за счет глубокой внутренней стабильности, любви и ясности.

Человек не просто наедине с миром, кайфует и отдыхает, ведь внутри легко и свободно. Он реализует собой
пример маленького процветающего общества.

Для достижения этого уровня осваивайте то, что связывает вас с миром. И регулируйте через эти связи качество внешней среды.

4. Супер счастье.
Четвертый уровень счастья это полноценное безграничное счастье. Жизнь уже не дергает вас законами кармы, но вы от них еще не полностью свободны. Ваше слово очень много значит. Ничто не может разрушить вашего блаженства, это уже часть вас. Можно сказать что блаженство, как кровь, циркулирует по каналам осознанной энергетической системы.

Для достижения этого уровня счастья можем порекомендовать освоить Простое счастье и найти учителя, через которого может произойти озарение подобного уровня.

5. Абсолютное счастье.
Пятый уровень счастья это бесстрастный кайф покоя, глубочайшая тишина. Не от безделья, и отшельничества. А от полной выработки сути жизни и её законов. Абсолютный уровень это феномен жизни.

Для достижения этого уровня счастья рекомендуем посвятить всю свою жизнь задачи Просветления, которое опирается на обыкновенную, активную и повседневную жизнь в её предельной полноте и чистоте, а не на привязанность к мастерам\учителям\святым и зацикленность на разных системах духовности. Хотя при конструктивном отношении эти инструменты могут оказать существенную помощь и поддержку.

Двигаясь по пути к счастью маленькими ежедневными шажками радости и локального интереса, у вас могут внезапно случаться перевороты во внутренней жизни, пересмотр самого себя, желаний, механизмов самореализации и такого понятия как «я», «человек», «мир». Уже к середине пути не станет того кто его начал, человек будет как бы тот же, но жизнь его шире, интенсивней, реальней. А закончит путь совершенно другой человек, хотя его подлинная и абсолютно счастливая часть была и до начала пути, но подобно семени, а не в виде цветущей и плодоносящей яблони.

Живите собой!

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Психология отношений между мужчиной и женщиной, людей друг с другом — фундаментальная тема в жизни любого человека. Современный человек строит систему отношений как и муравей — муравейник, паук — паутину, а птица — гнездо. Мы созданы для того чтобы гармонично общаться и использовать взаимоотношения для своего и группового блага.

Но что это — отношения. Как\чем человек вступает в отношения, по каким принципам и где они существуют ? И как построить счастливые и крепкие отношения ?

С одной стороны их нигде не увидеть, подобно столбу или небу, не взвесить на весах, подобно капусте или золоту, но с другой стороны можно почувствовать радость от встречи с близким человека, удовольствие от общения с друзьями, и легкое блаженство от соприкосновения с любимым. Также деловые отношения помогают нам согласовывать совместные действия, обмениваясь ресурсами и конструктивными обязательствами.

Есть люди с врожденным, интуитивным пониманием логики и содержания отношений, но многим людям00 осознание фундаментальных составляющих, принципов психологии отношений облегчит жизнь и поможет взаимодействовать более продуктивно, с меньшим количеством неожиданных и глупых конфликтов.

Как возникают отношения : из колыбели в депутаты

Каждый человек индивидуален, и по мере взросления формируется его внутренне пространство, проявляется характер. Ребенка воспитывают родители, форматируя определенным набором программ, стереотипов и сценариев поведения.

Малыш начинает контактировать со всем живым в поисках внимания и ценных ресурсов (еды, знаний, психологических моделей и образов). Гонимый инстинктом выживания ребенок приспосабливается и хватается за жизнь всеми досутпными иструментами.

И по мере того как душа обрастает массой психических программ и навыков жизни в человеческом организме, возникают неосознаваемые автоматизмы страха, агресси, чувства вины, обид. И все это ради жизни. По мере взросления человек меняет тяжелые и проблемые способы взаимодействия на более легкие и адекватные его характеру(!) и задачам.

Во взрослой жизни отношения сводятся к удовлетворению потребности в счастье посредством общения. Человек через сценарии, условия обрамляет общение в канву отношений. Смысл отношений в совместных переживаниях счастья, радости, комфорта, обмене энергией, полезной информацией, обоюдо интересные действия делового, соревновательного, развлекательного, духовного, бытового, интимного характера.

Поэтому отношения начиают разделятся на сугубо деловые (профессиональные, обучающие), приятельские, дружеские, интимные, семейные и божественные. А человек тот же, но разворачивается разными гранями характера, наиболее адекватными текущей ситуации и интересам.

Как правильно построить отношения : нерукотворная тропа живых сердец

Вопреки распространенному мнению отношения между мужчиной и женщиной, да и просто отношения — нельзя Создать. Они вытекают из искреннего, открытого и доверительного общения, энергия беседы через взаимный интерес наполняет резервуар отношений. А не наоборот.

Занимаясь собой, личным развитием можно лишь создать предпосылки для максимально доброго, чистого и живого разговора. В котором две души раскрываются навстречу друг другу или же этого не происходит, и все сводится к формализованному, закрытому и отстраненному обмену мнениями.

Сейчас рассмотрим основные принципы психологии отношений — фундамент, каркас который обрастает эмоциями, совместными переживания и увлечениями.

Ключевые элементы психологии отношений

1. Характер, индивидуальность.

Какого бы уровня не были люди, они всегда общаются через свой характер, а не костюм, военную форму, должность и т.д. Даже если между собой разговаривают корпорации или государства, это происходит через общение конкретных людей с индивидуальной сборкой характера. Не говоря уже об обычных, «неформальных» контактах. Соответственно проблемы отношений очень тесно связаны с вопросами сочетаемости\несочетаемости характеров и гармоничности характера в целом. Сложно создать отношения не учитывая особенности характеров партнеров.

Довольно непросто принять другого человека таким как он есть, но когда принятие случается, это сильно облегчает жизнь.

2. Лидерство и иерархия.

Всегда в отношениях есть лидер, задающий некий ритм, планы и текущие действия. Порой лидер неявный. Также участники отношений в отдельных ситуациях могут спонтанно брать на себя функцию лидера, и по окончании ситуации отдавать эту роль кому-то дальше.
В группе выстраивается иерархия — от самого главного к менее главным. Лидер это не тот кто считает себя главным, а тот кто проявляет инициативу и принимает решение, за себя и за других. Поэтому проблемы отношений могут возникать из-за отсутствия лидера (по ряду причин все пассивны) или перебора в лидерстве (все грызутся за власть над друг другом). Важно уметь проявлять инициативу и учитывать потребности других партнеров.

В формальных\юридических отношениях равноправных по статусу участников лидера и иерархии как таковых нет, есть конкуренция и соглашения. По мере роста зрелости людей видоизменяется и суть лидерства, оно переходит в договоренность.

3. Функция, цель.

Главная цель отношений это увеличение счастья. Но какие конкретно свои желания, потребности, цели, дела вы реализуете через партнерство с кем-либо? Какие функции придают смысл вашему сотрудничеству — забота, обучение, секс, работа, открытое общение, приятное проведение досуга, психологическая поддержка, соревнование, одобрение, самовыражение, просто внимание … Что вы хотите отдавать, что хотите брать, что хочет отдавать партнер, что партнер хочет брать. Варианты «всё только мне» или «всё только партнеру» ущербны и постепенно разрушают отношения. Исходя из цели отношений вы начинаете предъявлять соответствующие требования к качествам партнера: одно дело кино посмотреть, другое в горы пойти или жить вместе.

Также взаимодействие может усиливать, ослаблять, развивать или разрушать некие качества партнеров. Как на сознательном уровне, так и совершенно незаметно для партнеров.

4. Самодостаточность и целостность, отношения=мы+ты+я.

Каждому человеку хочется отношений с не менее умными, интересными людьми чем он сам. Кроме взаимообогащения общение может привести к поглощению одного человека другим или подстраивание под партнера с потерей себя.
Если формула гармоничных отношений=»мы+ты+я» нарушается и скатывается к отношения=»ты» или отношения=»я», то такие отношения угасают или прекращаются по причине смерти донора, отдающего сильному свою энергию.
Вариант отношения=»ты+я» тоже не интересен, ввиду отсутствия общего процесса.

Незрелость, неумение помнить и следовать своим целям, интересам, мечтам приводят к тому, что исчезает тот, кто способен быть полноценным участником взаимоотношений.

Партнерство по принципу отношения=»мы» (сильная любовь или секта), без «я» и «ты» требует огромного количества ресурсов и стабильности от обоих участников союза, но в итоге (без обретения или возврата к самодостаточности) приводят к потере себя и внутреннему разрушению.

По мере роста целостности людей видоизменяется формула отношений. Если вначале люди цепляются и проваливаются друг в друга, теряя некие грани себя, то впоследствии люди научаются расширяться и включать в свою жизнь отношения и другого человека не разрушая себя или же закрываются (от обид, ревности, боли т.д.) и живут исключительно сами в себе, к сожалению.

5. Сценарии, маски и роли.

До момента обретения целостности, конкретные модели поведения, то как человек себя ведет, берут корни не из сути характера человека. Большое количество навязанных семьей, обществом, авторитетами поддерживающих программ реагирования и взаимодействия обуславливают рост и развитие отношений. Ребенок став взрослым, ведет себя в семье как и его отец\мать. Человек подчиняется и подчиняет, обижается и отвергает не осознавая причину своего поведения.

Поэтому часто вопрос о том , как выстраивать гармоничные взаимоотношения сводится к осознаванию и замене тех программ, которые делают вас несчастными, схем, которыми человек причиняет себе и другим боль, только лишь из-за того, что иначе выражать эмоции, чувства, взаимодействовать с миром не умеет, не научился, не с кого было взять адекватный пример. И скопировал то что было.

Сначала другой человек служит лишь поводом, материалом для отыгрывания запечатанных сценариев и схем ролевого поведения. Также некие напряжения могут диктовать реализацию схем и сценариев в живом поведении, поэтому анализ и убирание неосознаваемых обид, агрессии, злости, страха, ревности, жадности освободит место для естественного проявления себя. И по мере очищения сознания от негармоничных\конфликтных\болезненных автоматизмов общения, человек заново обретает способность слышать, чувствовать и ясно понимать своего собеседника и мотивации взаимного времяпровождения.

6. Принятие и претензии.

С одной стороны, в стремлении принимать другого человека таким как он есть, мы не создаем претензий и ожиданий удушающих уникальность партнера. С другой же стороны, оставляем за собой аналогичное право — проявлять полную свободу эмоций, желаний, поступков, решений. Но пока идея взаимного принятия остается идеалом и прерогативой любви, мы на практике предъявляем претензии — ты не такой, поэтому стань таким как мне надо. Но чтобы насладиться полноценными отношениями лучше изначально искать подходящего человека или попросту переосмыслить свои требования.

В зависимости от целей отношений, создаются соглашения об обязательства — перечень «законных» претензций и условий. Если другой человек всегда будет опаздывать на 2 часа, всегда и при любых условиях — что вы сделаете. Будете назначать встречи с учетом поправки на 2 часа или устроите серию скандалов с итоговой «подачей иска в суд» ?)

При должном уровне культуры взаимоотношений и личностной сочетаемости фактический перечень взаимных обязательств сводится к минимуму, а при возникновении спорных вопросов, стороны чаще готовы идти на открытый разговор и взаимные уступки, чем на обострения конфликта. При низком уровне культуры отношений, система уступок практически неэффективна и заменяется разного рода конфликтами, от воспитательных до деструктивных.

80%-90% людей создают системы претензий, ожиданий, требований в отношениях никак не учитывающие принципы не навреди, целостности и уникальности характера.

В последствии возникает много спекуляций и споров на тему справедливости тех или иных претензий — кто кому что должен. Начиная с более «логичных» — изменять, платить за ужин, сидеть с детьми, первым звонить, заканчивая менее «логичными» — потакать хамству, потребительству и т.д.

Полноценное «кто кому что должен» возможно лишь с взаимного согласия. Поэтому на практике все сводится к лидерству и власти: кто сумеет подчинить и навязать свои условия как более логичные.

Не следует забывать что все договоренности формальны, и не лишают вас права принимать решения. В любой ситуации.

7. Эволюция.

Отношения это продукт живых людей. Создаваемый и поддерживаемый в реальном времени. Человек может прожить сценарий толкавший на создание отношений, удовлетворить потребность, интерес и перейти к следующей ситуации, да и люди могут изменится таким образом, что прошлый формат отношений перерастает в нечто новое направленное на отдаление или сближение и смену цели, сути\содержания отношений.

По мере скачков в развитии у человека может наступать «пересмотр» отношений с разными людьми. И какое-то общение отпадает за ненадобностью, а другое, на сейчас интересное, появляется.

Также излишняя привязанность к другому человеку, нарушая принцип целостности, может послужить препятствием на личном пути развития. И вместо единения с богом, расширения мировосприятия, человек хватается за комфорт и уют в отношениях, начинает «душить» другого и отношения становятся угрозой для здоровья и жизни.

Хотя реальное знание своей божественной составляющей никак не отменяет приятную, обыкновенную жизнь и добрые, нежные, продуктивные, человечные отношения с людьми. От страха одиночества человек закрывает себе познание большего целого, — той части себя, которая взаимодействует с целым миром.

8. Любовь, внимание, интерес.

По большому счету отношения даются чтобы выжить, научиться проявлять заботу, выражать эмоции, вести дела с людьми, делать добрые дела, познать любовь, а затем передавать благодать и реальную поддержку в процессе общения, а после уже и без него.

Любовь и забота всегда важнее всех остальных приоритетов в отношениях. Если любовь не случается, тогда счастье важнее. Если счастья нет, то радость. Если радости нет, то комфорт. Если и комфорта нет, то нужно проанализировать, в чем причина страданий. Может быть в отсутствии понимания что такое комфорт, радость, счастье, забота лично для вас ?

С точки зрения процессов энергетического обмена, суть отношений в создании повода для обмена вниманием\энергией разного качества и различными способами. Любовь это безусловное отдавание себя другому человеку и принятие его в изначальной уникальности. Мы отдаем внимание и энергию тому кого любим и\или  в ком у нас есть некий интерес.

Применение 

Поразмышляйте самостоятельно над каждым принципом(характер, функция, самодостаточность и т.д.), попробуйте рассмотреть свои отношения с людьми через призму этой фундаментальной системы.

О том как применять данные принципы психологии отношений, в особенности между мужчиной и женщиной, какие проблемы возникают в построении отношений и как их решать, мы расскажем в следующей статье.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Страх и лень это естественные механизмы защиты организма. Если лень в большинстве случаев предотвращает от делания ненужного, а леность от делания нужного. То страх, как правило, стимулирует, побуждает сделать что-то очень важное граничащее с выживанием или жизнью системы, а фобии наоборот останавливают человека от реализации жизнепроцветающих планов.

Поэтому бороться со страхом как и с ленью нецелесообразно и малопродуктивно, их нужно осознавать, включая в оценку ситуации причины побуждающие защищаться механизмами страха\лени. А вот с леностью и фобиями — бороться нужно.

Вопреки распространенному мнению «делать то чего боишься», мы не рекомендуем применять этот совет. Нет необходимости бросаться под машины и совершать прочие глупости, которых боишься, рискуя жизнью во имя борьбы со страхом. И нет проку забиваться в бронированный угол, при мыслях об этих экспериментах.

Также нет необходимости заливать ситуацию или страх «светом», «могуществом», «выключать страх», «стирать», «накачивать силой» и заниматься прочим вытеснением, без исследования реальных причин запускающих боязнь. Если обувь натирает больные мозоли, то логично понять причину боли. И сменить обувь, а не принимать обезболивающие. Со страхом так же, слепо вытесняя его, мы сами себе создаем мину замедленного действия, от которой в будущем будет только хуже.

Виды страха

У человека есть три вида естественного, природного страха

1. Страх смерти — тесно связан с инстинктом самосохранения. Не умереть от голода, холода, хищников. Порождает множество других боязней.
Страх неизвестного — заключается в настороженном отношении к новому, а вдруг это принесет нестабильность или опасность сопряженную со смертью, болью.
Страх потери — по сути инстинктивное нежелание остаться без еды, воды, теплой шкуры, удобной пещеры.

2. Страх женщины — порожден из глубокой зависимости от женщины, как источника молока, тепла и выживания. Запоминается в самом раннем возрасте, и сохраняется в жизни.
Мужской страх знакомств — часто является следствием глубокой детской программы вынужденной зависимости перед женским родом, что не редко порождает чувство бессилие, борьбу и разного рода противостояния «на пустом месте».

3. Страх изгнания, страх одиночества — без племени человек не выживает, а потому соотвествие неким ожидаемым нормам повышает шансы на сохранение членства в группе. Некоторые программы «ролевой нормы» закладываются в детстве воспитателями\родителями.
Страх быть хорошим — желание все время выглядеть хорошим и угождающим по версии главных авторитетов группы. А значит сытым, с пряниками и скорее всего слабо реализованным.
Страх быть никому не нужным — иногда формируется в детстве и связан с «мамой-папой», без которых обречен на смерть. Потом это перерастает в привычку, и незнание как жить наедине с собой и миром.
Страх не соответствовать образу — возникает в процессе взросления, суть в том что «такая» версия меня не востребована в обществе, не прибыльна, и приводит к снижению авторитетности и шансов на выживание.
Защита своей территории

Страх публичных выступлений это производная от соответствия некому образу. Страх неудачи это модификация потери и других страхов.

Иногда страхи являются впечатанными «защитными» программами, например страх больших денег на уровне коллективного бессознательного ограничивает людей от супер-успешности и плохих последствий из-за неумения пользоваться этими деньгами, славой, властью.

Безусловно есть сотни других разновидности страхов, которые назовем фобиями. Как правило они порождены сбоями в работе психике, по действием сильных травматических эпизодов этой или прошлых жизней.

История возникновения гипер и микро-стрессовых ситуаций влекущих создание и закрепление неосознаваемых внутренних напряжений настолько индивидуальна, что мы можем только лишь порекомендовать структуру самоанализа, которая поможет вычислить причины своего страха, чтобы затем его принять и отпустить.

Как избавиться от страха : лицом к лицу

Как уже говорили выше — избавляться от страха не логично. Это подсказка о том, <>что<> вы делаете нечто не органично для своей индивидуальности, или что вы находитесь на краю опасности.

Совершенно бессмысленно боятся страха и убегать от него в теории «победить страх за 3 дня». Чисто технически страх это мощная и глубокая эмоция, которую можно освоить и научиться ею управлять.

Также страх может быть иллюзорным, мы принимаем за боязнь некую неопытность, не тренированность подогреваемые детскими комплексами и идеалами перфекционизма.

Структура работы: храбрая сороконожка

Поэтому если вы чего-то боитесь, постарайтесь в наиболее легком и целостном состоянии проанализировать — зачем вам этот страх, в чем его польза.

Постарайтесь не соскальзывать с ощущения страха, расслабляя свое тело и отпуская все напряжения.

В процессе концентрации на эпизоде боязни у вас могут придти воспоминания из личной истории(прошлого) со схожими ощущениями. Теперь расслабляйте и высвобождайте эмоции из этих эпизодов.

По мере того как напряжение будет спадать, вам будет легче увидеть суть, программу страха. А также придет ясность о желаниях — что вы хотели в тех и текущей ситуациях.

Затем придумайте иной способ поведения, а лучше несколько новых способов действия. Иногда для этого нужно обратиться к специалисту, чтобы он вам «поставил руки», «выпрямил осанку», то есть дал вам давно забытый пример предельно свободного поведения.

И конечно же следует продолжать тренировать «технический навык» поведения(выступление, общение, вождение, самостоятельное выживание), помня об энергетической собранности и расслабленности.

Ведь страх это в первую очередь энергетический феномен, которым наше сознание пытается скорректировать поведение в обход малообученного и невежественного ума.

Страх жизни после смерти : иллюзия привычного

Жизнь сознания не заканчивается со смертью физического тела. Душа продолжает свой путь по законам эволюции. Человеческий страх смерти это программа, которая поддается корректировке. Но важно соблюсти баланс принятия(не подавления) и осознавания этой схемы. Нет объективного смысла боятся того что бог\единое целое не принимает вас такими какие вы есть, ведь факт жизни подтверждает глубокое ежемоментное доверие реальности каждому человеку.

Смерти мы боимся также от незнания — что будет за этим, невидимым перекрестком. Страдания или счастье, новое рождение или другая жизнь, перепросмотр текущей жизни с извлечением уроков. Свидетельства множества людей которые были мертвы(клиническая смерть) некоторое время, а затем вернулись к жизни говорят о том, что в общем там хорошо и боятся нечего. Стоит хорошо и с любовью жить свою жизнь, чтобы сделать все добрые дела без остатка.

Кручу-верчу, напугать хочу

Сама идея борьбы со страхом веет боязнью страха. И казалось можно было оставить это дело и заняться реально важными вопросами, но среда в которой живет человек требует бдительности и осмотрительности. С целью манипулирования вас будут провоцировать на проявление подсознательных страхов, чтобы простимулировать принятия невыгодных вам решений. Поэтому с точки зрения психологической безопасности стоит осознать все свои страхи и слабые места. А также механизмы, через которые на вас можно воздействовать.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.

Часто спрашивают о способах развития интуиции, ведь многим хочется лучше слышать свой внутренний голос. Но не всегда то, что способствует расширению восприятия человека ему на пользу.

Поэтому перед тем как приступить к упражнениям развивающих интуицию, следует очень четко понять — как вы будете использовать информацию полученную новым для себя способом, что в вашей жизни вы хотите поменять таким образом или во что вложить новые данные о мире, событиях, людях.

Эти скучные вопросы сразу наталкивают на размышления. А действительно, что я буду делать со слуховым аппаратом\подзорной трубой нового поколения ?

В среднем человек перегружен информацией и сам не знает куда её вложить, чтобы она не только давила на интеллект или память насыщая разговоры разрозненными обрывками сведений но и приносила реальную пользу.

А вы предлагаете дать человеку еще один wifi с антеной, которая будет цеплять облака или слышать соседей на два этажа выше потолка.

Нужна ли эта бесконтрольная способность слышать всё и отовсюду ? Тем более если система управления решениями не полностью в вашей власти, и не осознаны все свои желания и пространственные стереотипы их реализации. Свидетельством чего может быть полноценная и счастливая жизнь человека.

Но что интересно, так это поиск ответов на эти вопросы. Любое сосредоточенное размышление запускает подгрузку разного рода информации. В интеллект начинают поступать данные из памяти, опыта и нечто еще. Это «нечто еще» является информацией из общего информационного поля, которую вы закачиваете на свой «компьютер» исходя из уровня допуска вашего сознания. Интуиция это комплекс процессов на вашем мозговом «смартфоне» которые подключают вас к общечеловеческому интернету.

Но мы так привыкли получать информацию из лекций, книг, журналов, экранов телевизора, компьютера, телефона что сама возможность воспринять что-то из ниоткуда, материально ниоткуда, кажется чем-то неоднозначным.

Но ведь мы тоже часть этого материального мира, и обращаясь к себе мы начинаем воспринимать ту часть реальности, к которой мы имеем непосредственное отношение. И это часть нашей природы, но в силу воспитания менее «привычная и осознанная» чем руки-ноги-голова.

Как научиться пользоваться интуицией : спросили — ждите ответа

Давайте вернемся к привычным источникам информации и посмотрим, как оттуда что-то узнаем. Сначала у нас есть вопрос\задача, затем берем книгу по нужной нам теме, её открываем, видим много много знаков, в меру своего развития как-то их пониманием и связываем в единый смысл. Но бывает также — вижу книгу, глаза скользять по тексту, а ничего не воспринимается от усталости, потери интереса или неспособности воспринять такой объем нового… не говоря уже про воплощение новых знаний.

Техника использования интуиции:

Нулевой шаг это нормальное, рабочее состояние. По возможности спокойное, без стресса и нервов.

Первый шаг это вопрос-задача. Нужно очень четко фокусироваться на подлинном вопросе.

Второй шаг это расширение сознание до некого безграничного или ресурсного пространства.

Третий шаг это отправление запроса. Только одного вопроса, который вам нужен, а не беспорядочного вороха вопросов.

Четвертый шаг это восприятие ответа. Через знаки в окружающей среде, личные ощущения, откровения.

Пятый шаг это понимание и перевод новой информации на язык логики и психических процессов. Встраивание этого в планы и дела.

Шестой шаг это благодарность миру за помощь и возвращение сознания в тело, ощущения тела.

Седьмой шаг — действие и проверка фактами.

Именно проверка через действие или бездействие завершает этот процесс. Без перевода новой информации в жизнь все способы развития интуиции обречены на самоблокировку, а при форсированном подходе человек обрекает себя на повреждение механизмов психики, личной целостности и усугубление проблем, а не облегчение своей жизни. А без проверки информации человек погружает себя в пучины иллюзий и невежества.

Интуитивное мышление и экология души

Поэтому самый экологичный и естественный способ развития интуиции это искренний и доверительный разговор с собой. Спросили себя и слушайте, слушайте внутренний отклик, ответ, ощущение. Задали себе более четкий вопрос и снова слушайте.

Иногда для этого помогает письмо. Попробуйте задать себе вопрос и написать ответ, первое что придет в голову, затем еще что придет на ум, и так продолжайте без отвлечения и перерывов пару десятков минут. Пока очередной ответ на изначальный вопрос не вызовет у вас подъем и ощущение личной истины. Спросите себя «что я хочу сейчас поесть», «куда мне пойти вечером», «чем мне заниматься в жизни» или «какая погода будет вечером, завтра, на выходных». Тренируйтесь на простых, доступных и проверяемых вещах.

В некоторых случаях для запуска процесса интуитивного мышления (разговора с собой) хорошо помогает ходьба, бег, плавание, мызицирование и т.д.

Также интуиция, как способность тонко слышать себя, обостряется в процессе медитации. Регулярно занимаясь подходящей практикой медитации человек расслабляется, открывается, углубляется внутренний покой, ясность. Сознание расширяется за привычные рамки эмоций и ума. В открытом и легком состоянии намного проще воспринять что-то новое из мира, нежели в закрытом, замученном и недоверчивом ко всему.

Часто в возвышенных состояниях приходят интуитивные озарения, вы прямо видите суть процессов и явлений. Но всякое интуитивное знание нужно связать с жизнью, возможно перестроив, расширив или отбросив некие ложные представления о себе и мире. Подключив мышление(!) и обработав новую информацию.

Есть множество различных психотехник для развития интуиции. Техники начального уровня направлены на развитие концентрации и собранности внимания: смотрение в точку, на огонь и т.д. О продвинутых техникак у нас нет возможности говорить здесь, кроме того что лучшая психотехника для развития интуиция это жизненная гармония.

Гармония это не просто красивые слова, философская абстракция. Это критерий жизненной реализации, следствие глубокого знания себя, легкости внутреннего состояния и открытости миру, с которым выстроен полезный взаимообмен. Поэтому вместо того, чтобы часами смотреть на точку будет намного полезней и безопасней проанализировать и решить свои внутренние конфликты, сложности общения, боли и тяжести. Ведь чем мы легче, радостей, стабильней и менее зациклены на жестких идеях, тем проще миру давать нам подсказки и поддерживать движение в верном(эволюционном) направлении.

Тренируйтесь доверять себе: задавать вопросы, слышать и проверять ответы на простых и обыденных ситуациях. И по мере роста повседневного жизненного счастья, радости и покоя вам будет открываться то, что сейчас кажется заоблачным или невозможным.

Интуиция : родная сестра озарения

Познать себя по книгам невозможно. Знание себя это всегда личное, интимное, живое единение с реальностью . Об этом можно прочесть в книгах, но доступность интеллекту еще не делает это реальным знанием Своего я. Различные системы знаний могут довести вас до состояния некой собранности, но дальше вы уже сами. Дорога к богу\единому целому\дао лежит через мудрую интуицию. Мудрую — способную и тренированную различать свои фантазии, иллюзии от проблесков реальности.

И это всё начинается с простого вопроса «что мне съесть на ужин», «с кем пойти на прогулку», «какое кино мне посмотреть» и культивирования счастья в данной вам жизни.

В общем виде разбор темы хорошо — а беседа всегда лучше.

1. Спросите себя, что у вас не комфортно, где результаты не такие как вы хотите.
2. Мысленно разрешите себе жить богаче, счастливей, результативней.
3. Пишите в вотсап +7 926 6970047. И я лично в коучинге вам сильно помогу. Потому что я знаю как помочь, умею и люблю помогать людям жить лучше.

Жмите >здесь и всплывет окно для общения.